{"id":1198,"date":"2025-11-08T16:16:08","date_gmt":"2025-11-08T15:16:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/?page_id=1198"},"modified":"2026-04-20T11:01:16","modified_gmt":"2026-04-20T10:01:16","slug":"deja-vu","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/?page_id=1198","title":{"rendered":"D\u00e9j\u00e0 vu"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em>Vendredi 17 avril 2026<\/em><\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:45% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Hevea-red-900x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1295 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Hevea-red-900x1024.jpg 900w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Hevea-red-264x300.jpg 264w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Hevea-red-768x874.jpg 768w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Hevea-red-1349x1536.jpg 1349w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Hevea-red-1799x2048.jpg 1799w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Hevea-red.jpg 1866w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-small-font-size\">Tr\u00e8s belle soir\u00e9e, avec deux excellents musiciens, des textes de chansons cisel\u00e9s et pleins de vie, un public nombreux et enthousiaste&#8230;<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-link-color has-small-font-size wp-elements-145080d421356def7f015149b0de4ca5\" style=\"color:#0c07e3\"><strong>Comme demand\u00e9: la recette du velout\u00e9 de printemps<\/strong> : <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color has-small-font-size wp-elements-77e478f6aa38817c3fc76ace1d3520fc\"><strong>Pour 4 personnes, 400g de petits pois (frais ou surgel\u00e9s), 1 \u00e9chalote, 1\/2 litre de bouillon de volaille, une vingtaine de feuilles de menthe fra\u00eeche. Emincer et faire revenir l&rsquo;\u00e9chalote dans un peu d&rsquo;huile, ajouter les pois et le bouillon. Laisser cuire 1\/4 d&rsquo;heure environ. Mixer \u00e0 chaud avec les feuilles de menthe. Laisser refroidir, avant de mettre au frigo et servir tr\u00e8s froid.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em>Vendredi 21 novembre 2025<\/em><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>APERO-CONFERENCE : Ces Audois qui ont fait l&rsquo;histoire<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>La pr\u00e9sentation de quelques Audois c\u00e9l\u00e8bres &#8211; ou moins &#8211; mais qui ont \u00e9t\u00e9 marquants dans l&rsquo;histoire et dans des domaines vari\u00e9s &#8211; cin\u00e9ma, litt\u00e9rature, r\u00e9sistance,&#8230; par Laurence Turetti, historienne amoureuse de son d\u00e9partement, suivie de la d\u00e9dicace de son livre.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Nous avons profit\u00e9 de l&rsquo;ap\u00e9ro pour go\u00fbter, et proposer \u00e0 ceux qui le d\u00e9siraient, la cuv\u00e9e sp\u00e9ciale \u00ab\u00a0Ciel Rouge\u00a0\u00bb, \u00e9labor\u00e9e par le Cellier des Demoiselles \u00e0 Saint Laurent de Cabrerisse et deux autres domaines du secteur touch\u00e9 par le grand incendie de cet \u00e9t\u00e9. Cuv\u00e9e solidaire, avec le monde viticole et les pompiers de l&rsquo;Aude.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-b1697eeecb490af33cde7555ab37dc49\" style=\"color:#0c07e3;font-size:12px\">Petites brioches sal\u00e9es ch\u00e8vre et noix:<\/h2>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Pour 12 brioches (moules \u00e0 muffins): battre 4 oeufs au fouet, ajouter d&rsquo;un coup 200g de farine et un sachet de levure, m\u00e9langer en diluant avec 10 cl de lait et 7 cl d&rsquo;huile d&rsquo;olive, saler, poivrer. R\u00e2per au \u00ab\u00a0zesteur\u00a0\u00bb 60 g de fromage de ch\u00e8vre sec (type cab\u00e9cou ou crottin), et concasser 100 de noix. Les ajouter au m\u00e9lange d\u00e9licatement, ne pas trop m\u00e9langer pour ne pas faire s\u00e9cher la p\u00e2te. Mettre dans les moules (2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe par moule) et cuire au four 30 mn environ \u00e0 180 \u00b0.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em>Jeudi 2 octobre 2025<\/em><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>APERO-MUSIQUE : Smoky Boat<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Nancy, Ozan, Paul et Pascal nous ont transport\u00e9 dans des contr\u00e9es lointaines, entre Gr\u00e8ce, Balkans et Turquie, au son envo\u00fbtant de la voix et des instruments. Une soir\u00e9e \u00e0 la Halle aux Grains, pour recommencer la nouvelle saison, avec bien s\u00fbr au menu des sp\u00e9cialit\u00e9s de l\u00e0-bas: , tartines de fava, keftedes, horiatiki et ravani.<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1-Smoky-Boat.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"677\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1-Smoky-Boat-1024x677.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1274\" style=\"width:403px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1-Smoky-Boat-1024x677.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1-Smoky-Boat-300x198.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1-Smoky-Boat-768x508.jpg 768w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1-Smoky-Boat-1536x1016.jpg 1536w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1-Smoky-Boat.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:51px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-43075df3fd8d9657e4564342c75603cf\" style=\"color:#0c07e3;font-size:12px\"><strong>La recette de la fava: <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Rincer et faire bouillir \u00e0 l&rsquo;eau froide sans sel 300 g de pois cass\u00e9s pendant une quinzaine de minutes, en \u00e9cumant soigneusement. Egoutter puis remettre \u00e0 chauffer avec 3 verres d&rsquo;eau chaude, 1 oignon coup\u00e9 fin, 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d&rsquo;huile d&rsquo;olive. Laisser cuire \u00e0 feu doux environ 1 h en rajoutant r\u00e9guli\u00e8rement de l&rsquo;eau chaude quand elle est absorb\u00e9e. Saler en fin de cuisson, mixer, laisser refroidir et ajouter du persil hach\u00e9 grossi\u00e8rement. D\u00e9guster sur des croutons.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-fca3cc6d1ad377afae7988c959cd4a11\" style=\"color:#2207e3;font-size:12px\">La recette des keftedes :<\/h2>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Pour 4 personnes: 3 tranches de pain rassis, 500 g de boeuf hach\u00e9, 2 oeufs, 1 oigon coup\u00e9 fin, sel, poivre, origna, menthe et persil frais hach\u00e9s, 1\/4 l d&rsquo;huile de cuisson. Imbiber 10 mn le pain \u00e9mi\u00e9tt\u00e9 dans l&rsquo;eau ti\u00e8de (sans la cro\u00fbte), presser ensuite avec les main, ajouter la viande, les oeufs, l&rsquo;oignon, et assaisonnement. M\u00e9langer \u00e0 la main. Faire des boulettes un peu aplaties, les passer dans la farine et les faire cuire \u00e0 feux doux dans une po\u00eale \u00e0 bords hauts. On peut les faire \u00e0 l&rsquo;avance et les r\u00e9chauffer \u00e0 four ti\u00e8de.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em>Vendredi 16 mai 2025<\/em><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>APERO-MUSIQUE : Quasi-Blues<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Poulet Cajun et \u00ab\u00a0Dirty rice \u00a0\u00bb en ap\u00e9ro, puis soir\u00e9e de blues authentique avec Fabrice et St\u00e9phane, pour une assistance nombreuse (la salle de la Galerie Paul Sibra \u00e9tait trop petite !).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/PXL_20250516_185755503-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"769\" data-id=\"1159\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/PXL_20250516_185755503-1024x769.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1159\" style=\"aspect-ratio:1.3333333333333333;object-fit:cover\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/PXL_20250516_185755503-1024x769.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/PXL_20250516_185755503-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/PXL_20250516_185755503-768x577.jpg 768w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/PXL_20250516_185755503-1536x1153.jpg 1536w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/PXL_20250516_185755503-2048x1538.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/PXL_20250516_181948011-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"769\" data-id=\"1160\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/PXL_20250516_181948011-1024x769.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1160\" style=\"width:292px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/PXL_20250516_181948011-1024x769.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/PXL_20250516_181948011-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/PXL_20250516_181948011-768x577.jpg 768w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/PXL_20250516_181948011-1536x1153.jpg 1536w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/PXL_20250516_181948011-2048x1538.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em>Vendredi 7 mars 2025:<\/em><\/h3>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">SOIREE HISPANIQUE : Alba delMonte et Trio Lassita<\/h5>\n\n\n\n<p style=\"font-size:13px\"><strong>Quelle belle soir\u00e9e ! avec deux spectacles de qualit\u00e9, sur des styles musicaux diff\u00e9rents, mais li\u00e9s par un m\u00eame plaisir de jouer et de chanter. Merci \u00e0 Cyril du \u00ab\u00a0Tchap\u00a0\u00bb pour sa belle et succulente paella. Et merci aux b\u00e9n\u00e9voles pour la pr\u00e9paration de la soir\u00e9e, le service et le rangement !<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-2 is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/tables-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"719\" data-id=\"1142\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/tables-1024x719.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1142\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/tables-1024x719.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/tables-300x211.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/tables-768x540.jpg 768w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/tables-1536x1079.jpg 1536w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/tables-2048x1439.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Alba-ass-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"727\" data-id=\"1143\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Alba-ass-1024x727.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1143\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Alba-ass-1024x727.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Alba-ass-300x213.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Alba-ass-768x545.jpg 768w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Alba-ass-1536x1091.jpg 1536w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Alba-ass-2048x1455.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Lassita-rec-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"712\" data-id=\"1145\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Lassita-rec-1024x712.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1145\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Lassita-rec-1024x712.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Lassita-rec-300x209.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Lassita-rec-768x534.jpg 768w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Lassita-rec-1536x1068.jpg 1536w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Lassita-rec-2048x1425.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/paella-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"766\" data-id=\"1146\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/paella-1024x766.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1146\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/paella-1024x766.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/paella-300x224.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/paella-768x574.jpg 768w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/paella-1536x1149.jpg 1536w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/paella-2048x1532.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em>Vendredi 15 novembre 2024:&nbsp;<\/em><\/h3>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">APERO-CONFERENCE : Castelnaudary au Moyen Age<\/h5>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Apr\u00e8s d\u00e9gustation de l&rsquo;hypocras, des \u00e9chaud\u00e9s et du brouet aux pois, nous avons appris comment on vivait \u00e0 Castelnaudary au Moyen \u00e2ge, une bonne ville bien organis\u00e9e, avec ses consuls, ses notaires,&#8230; et les droits et devoirs de chacun.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">La recette du Brouet aux pois<\/span>: pour 250 g de pois cass\u00e9s, 2 carottes, 1 poireau, 200 g de lardons fum\u00e9s, 1 oignon, 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe d&rsquo;huile d&rsquo;olive, 1,5 litre d&rsquo;eau. Blanchir les pois 5 mn, puis \u00e9goutter. faire revenir oignon et lardons dans l&rsquo;huile, ajouter carottes et poireau en rondelles, puis les pois et l&rsquo;eau. Saler et laisser cuire 30 mn. Mixer et servir chaud avec des croutons.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em>Vendredi 29 mars 2024:&nbsp;<\/em><\/h3>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">APERO-MUSIQUE : Bruno Perren et Marc H\u00e9v\u00e9a<\/h5>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-medium\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/20240329_201713.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" data-id=\"1080\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/20240329_201713-300x225.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1080\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/20240329_201713-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/20240329_201713-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/20240329_201713-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/20240329_201713-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/20240329_201713.jpg 1610w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-medium\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/20240329_201623.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"225\" height=\"300\" data-id=\"1079\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/20240329_201623-225x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1079\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/20240329_201623-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/20240329_201623-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/20240329_201623.jpg 906w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Apr\u00e8s le traditionnel ap\u00e9ro &#8211; cuisine fran\u00e7aise cette fois! &#8211; Bruno Perren \u00e0 la guitare et au chant, Marc H\u00e9v\u00e9a au piano et \u00e0 l&rsquo;accord\u00e9on, nous ont fait passer une soir\u00e9e en chansons: celles de Bruno, auteur-compositeur de talent, qui nous racontent des fragments de vie, puis celles de Boby Lapointe, celles que tout le monde connait, avec jeux de mots et contrep\u00e8teries, mais aussi plus inattendues, quelques chansons po\u00e9tiques.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em>Samedi 10 f\u00e9vrier 2024:&nbsp;<\/em><\/h3>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">CONFERENCE-SPECTACLE : \u00ab\u00a0Une histoire de la danse orientale\u00a0\u00bb par Caroline Achouri et la Compagnie Al-Raks<\/h5>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Accueillis par les danseuses de la troupe, et au son des percussions traditionnelles, les spectateurs&nbsp; ont pu revivre les \u00e9tapes de l&rsquo;\u00e9volution de la danse \u00e9gyptienne, d\u00e9couverte par les occidentaux \u00e0 la fin du dix-neuvi\u00e8me si\u00e8cle, et devenue la \u00ab\u00a0danse du ventre\u00a0\u00bb. A la fois conf\u00e9rence, conte, et riche de musique et de danses, une soir\u00e9e exceptionnelle.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-4 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/338440612_941017044005816_1247467284441050997_n.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-id=\"1062\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/338440612_941017044005816_1247467284441050997_n-1024x683.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1062\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/338440612_941017044005816_1247467284441050997_n-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/338440612_941017044005816_1247467284441050997_n-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/338440612_941017044005816_1247467284441050997_n-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/338440612_941017044005816_1247467284441050997_n-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/338440612_941017044005816_1247467284441050997_n.jpeg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/338417402_237440945351047_903003004433281263_n.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-id=\"1061\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/338417402_237440945351047_903003004433281263_n-1024x683.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1061\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/338417402_237440945351047_903003004433281263_n-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/338417402_237440945351047_903003004433281263_n-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/338417402_237440945351047_903003004433281263_n-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/338417402_237440945351047_903003004433281263_n-1536x1025.jpeg 1536w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/338417402_237440945351047_903003004433281263_n.jpeg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em>Vendredi 12 janvier 2024:<\/em><\/h3>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">APERO CONFERENCE : \u00ab\u00a0A la table des Sultans\u00a0\u00bb par Selma Numanoglu<\/h5>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Organisation des cuisines, hi\u00e9rarchie du personnel, milliers de repas servis chaque jour au Palais de Topkapi, ustensiles, ingr\u00e9dients, Selma nous a racont\u00e9 comment se d\u00e9roulait la vie dans les cuisines du Sultan.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">Et pour retrouver les plats servis \u00e0 l&rsquo;ap\u00e9ro:<\/h6>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>Ezo gelin \u00e7orbas\u0131&nbsp; <span style=\"color: #000000;\">ou \u00ab\u00a0soupe de la mari\u00e9e\u00a0\u00bb : pour 6 personnes &#8211; 1 oignon, 2 gousses d&rsquo;ail, 1 verre de lentilles corail, 1\/2 verre de boulgour fin, 1\/2 verre de riz, 3 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d&rsquo;huile, 2 de concentr\u00e9 de tomates, bouillon, beaucoup de menthe, piment, citron.&nbsp;<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Hacher et faire revenir ail et oignon dans l&rsquo;huile. Ajouter le concentr\u00e9 de tomates,&nbsp; lentilles, boulgour et riz, le bouillon. Assaisonner avec sel, poivre et piment. Laisser cuire une vingtaine de minutes, ajouter les feuilles de menthes. Servir avec des quartiers de citron, que chacun pressera directement dans son assiette.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><span style=\"color: #0000ff;\"><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>B\u00f6rek :&nbsp;<\/strong><\/span><span style=\"color: #000000;\"><strong><span style=\"color: #000000;\">fait avec les ingr\u00e9dients faciles \u00e0 trouver et non ceux d&rsquo;origine &#8211; pour un grand plat \u00e0 tarte (8 personnes): 7 feuilles de brick, 1\/2 paquet de feta, 1\/2 paquet de ricotta, 1 petit bol de persil, 1 verre de lait, 1\/2 verre d&rsquo;huile,1 oeuf,&nbsp; 1 verre de yaourt nature, sel, poivre, piment (facultatif), graine de s\u00e9same ou de pavot.<\/span><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>M\u00e9lange 1 &#8211; feta, ricotta et persil \/ M\u00e9lange 2: lait, huile, yaourt, \u0153uf, sel, poivre, piment. Placer une feuille de brick dans le moule, badigeonner avec le m\u00e9lange 2. Placer une deuxi\u00e8me feuille et badigeonner avec le m\u00e9lange 2; troisi\u00e8me feuille, m\u00e9lange 1; 4i\u00e8me feuille, m\u00e9lange 2; 5i\u00e8me feuille, m\u00e9lange 2; 6\u00e8me, m\u00e9lange 1; 7\u00e8me, m\u00e9lange 2; 8i\u00e8me, m\u00e9lange 2. Parsemer de graines de s\u00e9same ou de pavot. Mettre au four \u00e0 180\u00b0 environ 40 mn.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em>Jeudi 12 octobre 2023:<\/em><\/h3>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">APERO MUSIQUE : Soir\u00e9e musicale avec \u00ab\u00a0Mo\u00e7as do Sul\u00a0\u00bb<\/h5>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">Soir\u00e9e bossa nova &#8211; traditionnelle ou plus moderne &#8211; avec Violette au chant envo\u00fbtant et Jul \u00e0 la guitare virtuose. Une belle complicit\u00e9 avec un public nombreux et ravi.<\/h6>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery alignleft has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-5 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/20231012_200715.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-id=\"1027\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/20231012_200715-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1027\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/20231012_200715-768x1023.jpg 768w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/20231012_200715-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/20231012_200715.jpg 896w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"865\" data-id=\"1028\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/1-1024x865.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1028\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/1-1024x865.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/1-300x253.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/1-768x649.jpg 768w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/1.jpg 1361w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Pour les saveurs br\u00e9siliennes de la soir\u00e9e, les recettes r\u00e9clam\u00e9es par tous les participants:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">La sopa de palmito<\/span>: pour 6\/8 personnes &#8211; 1 bo\u00eete de c\u0153ur de palmier (250 g \u00e9goutt\u00e9s), 20 g de beurre, 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d&rsquo;huile d&rsquo;olive, 1 oignon hach\u00e9 tr\u00e8s fin, 2 gousses d&rsquo;ail hach\u00e9es, 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de ma\u00efzena, 1\/2 l de bouillon de poule (aussi en cube!), 20 cl de cr\u00e8me liquide, 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de muscade, sel, poivre, ciboulette hach\u00e9e.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Faire revenir les oignons dans beurre et huile, jusqu&rsquo;\u00e0 ce qu&rsquo;ils soient cuit, sans faire colorer; ajouter l&rsquo;ail et cuire encore un peu. saupoudrer&nbsp; la ma\u00efzena et la cuire 2 mn sans cesser de remuer; ajouter peu \u00e0 peu le bouillon et faire \u00e9paissir. Ajouter les c\u0153urs de palmier coup\u00e9s en rondelles, la cr\u00e8me, la muscade, sel et poivre. Laisser cuire 10 mn en remuant de temps en temps. Mixer le tout, et laisser refroidir. Servir en bol parsem\u00e9 de ciboulette hach\u00e9e.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">La salada brasileira<\/span> &#8211; 400 g de haricots rouges \u00e9goutt\u00e9s, 200 g d&rsquo;ananas en boite \u00e9goutt\u00e9, 200 g de carottes, 200 g de tomates, 150 g de quinoa, 1 oignon doux, 1 bouquet de persil. Sauce: le jus d&rsquo;un citron vert, 4\/5 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d&rsquo;huile d&rsquo;olive, 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de miel (facultatif), sel, poivre, \u00e0 votre go\u00fbt.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Rincer le quinoa plusieurs fois, le cuire 15 mn \u00e0 l&rsquo;eau bouillante sal\u00e9e. Dans le saladier assembler tous les ingr\u00e9dients: haricots, oignon en petits d\u00e9s, carottes r\u00e2p\u00e9es, ananas et tomates en&nbsp; petits morceaux, persil hach\u00e9. Verser la sauce, m\u00e9langer d\u00e9licatement et laisser au frais au moins une heure.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em>Vendredi 12 mai 2023:<\/em><\/h3>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">APERO SURPRISE : Soir\u00e9e musicale avec Mans de Breish chez \u00ab\u00a0Barnima\u00a0\u00bb<\/h5>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery alignleft has-nested-images columns-2 is-cropped wp-block-gallery-6 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-medium\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/IMG-20230513-WA0000.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"225\" height=\"300\" data-id=\"1005\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/IMG-20230513-WA0000-225x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1005\" 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class=\"wp-block-heading\">Sarah et Emmanuelle, le duo \u00ab\u00a0Araelle\u00a0\u00bb sont revenues nous interpr\u00e9ter musiques traditionnelles irlandaises, et leurs compositions sur des po\u00e8mes, pour une soir\u00e9e enchant\u00e9e, comme hors du temps.<\/h6>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-7 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/araelle-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"670\" data-id=\"999\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/araelle-2-1024x670.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-999\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/araelle-2-1024x670.jpg 1024w, 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sarrasin:&nbsp;<span style=\"color: #000000;\">pour 8 personnes, 350 g de carottes r\u00e2p\u00e9es, 150 g de chou blanc \u00e9minc\u00e9 tr\u00e8s fin, 1\/2 pomme coup\u00e9e en petits d\u00e9s et citronn\u00e9e, 1\/2 \u00e9chalote hach\u00e9e, 70 g de graines de sarrasin.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Cuire les graines de sarrasin (la veille) lav\u00e9es, dans 2 fois leur volume d&rsquo;eau sal\u00e9e 5 mn, puis laisser reposer 20 mn hors du feu dans la casserole couverte. Bien \u00e9goutter.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Pour la sauce: 1\/2 yaourt nature ou fromage blanc \u00e9goutt\u00e9, 3\/4 du pot de yaourt de mayonnaise, 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de moutarde, 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de vinaigre ou de jus de citron, persil et ciboulette cisel\u00e9s, sel, poivre.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">La recette du colcannon<\/span>: pour 6 personnes: 500g de chou fris\u00e9, 2 poireaux, 500g de pommes de terre, 250 ml de cr\u00e8me fleurette, beurre fondu, sel, poivre.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Cuire les poireaux \u00e9minc\u00e9s finement dans la cr\u00e8me bouillante, \u00e0 feu doux, pendant 20 mn environ; cuire le chou hach\u00e9 grossi\u00e8rement dans l&rsquo;eau bouillante sal\u00e9e, environ 10 mn; cuire les pommes de terre en d\u00e9s \u00e0 l&rsquo;eau. Egoutter les pommes de terre, bien les \u00e9craser en pur\u00e9e, ajouter la cr\u00e8me et les poireaux et le chou \u00e9goutt\u00e9; remettre \u00e0 feu doux en remuant bien. Assaisonner sel, poivre.&nbsp; Servir dans des bols individuels en faisant un trou au milieu de la pr\u00e9paration et ajouter une cuill\u00e8re de beurre fondu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em>Vendredi 17 f\u00e9vrier 2023:<\/em><\/h3>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">APERO MUSIQUE : Corentin Grellier<\/h5>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Accompagn\u00e9 par Claude Delrieu \u00e0 l&rsquo;accord\u00e9on, Corentin nous a fait voyager en po\u00e9sie \u00e0 travers ses chansons, morceaux de vie et de r\u00eaves. Une tr\u00e8s belle soir\u00e9e, avec une assistance nombreuse et conquise.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-8 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Grellier-site-2-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"652\" data-id=\"975\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Grellier-site-2-1024x652.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-975\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Grellier-site-2-1024x652.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Grellier-site-2-300x191.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Grellier-site-2-768x489.jpg 768w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Grellier-site-2-1536x978.jpg 1536w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Grellier-site-2-2048x1304.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Grellier-gros-plan.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"704\" data-id=\"973\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Grellier-gros-plan-1024x704.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-973\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Grellier-gros-plan-1024x704.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Grellier-gros-plan-300x206.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Grellier-gros-plan-768x528.jpg 768w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Grellier-gros-plan-1536x1056.jpg 1536w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Grellier-gros-plan-2048x1408.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:33px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">La recette de la \u00ab\u00a0garbure d&rsquo;Issel\u00a0\u00bb : <span style=\"color: #000000;\">p<\/span><\/span>our 8 \u00e0 10 personnes : 250 g de haricots blancs secs, 1 chou fris\u00e9, 4 carottes, 2 navets jaunes, 2 poireaux, 6 pommes de terre, 2 oignons, 4 gousses d\u2019ail, sel, poivre ; 1 talon de jambon sec ou \u00e0 d\u00e9faut un jarret (ou palette) fum\u00e9 \u00e0 cuire (souvent au rayon choucroute du rayon traiteur), 2 cuisses de canard confites.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Faire tremper les haricots la veille (ou les blanchir le jour m\u00eame: les mettre \u00e0 l\u2019eau froide, porter \u00e0 \u00e9bullition et \u00e9goutter au bout de 5 mn) ; cuire le jarret \u00e0 part et le r\u00e9server ; blanchir le chou coup\u00e9 en lani\u00e8res grossi\u00e8res ; faire revenir les cuisses de canard dans leur gras ; les r\u00e9server ; faire revenir les oignons dans la graisse, puis r\u00e9server ; faire revenir les carottes, navets et poireaux coup\u00e9s en gros d\u00e9s dans la graisse restante, saler, poivrer.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Dans un grand faitout, mettre 5 l d\u2019eau \u00e0 bouillir, ajouter les haricots \u00e0 cuire 1 h environ avec l\u2019ail hach\u00e9; puis ajouter&nbsp; les oignons, les l\u00e9gumes revenus et les pommes de terre, le chou, la viande du jarret ou du jambon coup\u00e9s en d\u00e9s. Laisser cuire sur feu doux 1 h 30 environ, ajuster le sel et le poivre. Pour servir, r\u00e9chauffer le canard d\u00e9soss\u00e9 et coup\u00e9 en morceaux, ajout\u00e9 \u00e0 la derni\u00e8re minute dans l\u2019assiette.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em>Vendredi 27 janvier 2023:<\/em><\/h3>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">APERO CONFERENCE Moli\u00e8re en Languedoc<\/h5>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Yves Le Pestitpont nous a emmen\u00e9 sur les traces de Moli\u00e8re dans notre r\u00e9gion: toutes les communes pourraient apposer une plaque: \u00ab\u00a0Moli\u00e8re a travers\u00e9 notre ville!\u00a0\u00bb .&nbsp; Contrairement \u00e0 l&rsquo;image du com\u00e9dien ambulant, vivant de peu, allant de village en village, la troupe de Moli\u00e8re \u00e9tait en fait une troupe officielle, jouant pour les \u00ab\u00a0grands\u00a0\u00bb de la r\u00e9gion: nobles, parlement,&#8230; Conf\u00e9rence \u00e9rudite et passionnante, qui a suivi un ap\u00e9ro local et d&rsquo;\u00e9poque !<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em>Vendredi 14 octobre 2022:<\/em><\/h3>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">APERO MARIONNETTES avec la Compagnie Pelele<\/h5>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Un spectacle original, et une belle performance de la marionnettiste, seule pour animer tous ses personnages, un Don Cristobal vraiment m\u00e9chant, encore plus que sa servante, et m\u00eame que la mort&#8230;.. un grand bravo aussi \u00e0 l&rsquo;accompagnateur, accord\u00e9oniste et bruiteur, pour faire revivre cet art traditionnel et populaire de la marionnette.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-3 is-cropped wp-block-gallery-9 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-medium\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pelele05reduite.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"200\" data-id=\"943\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pelele05reduite-300x200.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-943\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pelele05reduite-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pelele05reduite-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pelele05reduite.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-medium\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pelele02reduite.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"200\" data-id=\"941\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pelele02reduite-300x200.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-941\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pelele02reduite-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pelele02reduite-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pelele02reduite.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-medium\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pelele01reduite.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"200\" data-id=\"940\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pelele01reduite-300x200.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-940\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pelele01reduite-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pelele01reduite-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pelele01reduite.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:32px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Merci \u00e0 qui nous a fait parvenir ces belles photos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">La sopa fria:<\/span> pour environ 1\/2 l de soupe, 250-300 g de courgettes, 100 g de fromage blanc, 90 g de pois chiches cuits, 1 gousse d&rsquo;ail, une vingtaine de feuilles de menthe. Cuire les courgettes en morceaux, sans les \u00e9plucher, \u00e0 la vapeur ou dans peu d&rsquo;eau. Mixer tous les ingr\u00e9dients, en ajoutant un peu d&rsquo;eau de cuisson pour avoir la consistance d\u00e9sir\u00e9e, plut\u00f4t \u00e9paisse. Ajouter un filet d&rsquo;huile, sel, poivre et servir froid.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">Pastel sevillano:<\/span> pour 5-6 personnes, 2 \u0153ufs, 120 g de beurre, 150 g de farine, 3 oranges, 1 sachet de levure, sucre glace. M\u00e9langer le sucre et le beurre (laiss\u00e9 auparavant ramollir \u00e0 temp\u00e9rature ambiante). Ajouter les \u0153ufs et bien m\u00e9langer. Ajouter le jus de 2 oranges et leur zeste, la farine et la levure. M\u00e9langer. Mettre dans un moule beurr\u00e9 et cuire 35 \u00e0 40 mn \u00e0 four 185 \u00b0. Au sortir du four, piquer le g\u00e2teau de petits trous, et y verser le jus de la derni\u00e8re orange m\u00e9lang\u00e9e avec 2-3 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de sucre glace. Meilleur le lendemain (ou plus tard), quand le g\u00e2teau est bien imbib\u00e9.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em>Vendredi 25 mars 2022:<\/em><\/h3>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">APERO RENCONTRE avec David Ciry Cattaneo<\/h5>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Une rencontre avec un vigneron-\u0153nologue passionn\u00e9, qui fait revivre de vieilles vignes dans le Minervois, et qui a r\u00e9pondu aux nombreuses questions que se posait l&rsquo;auditoire.<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/bouteilles.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"111\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/bouteilles-300x111.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-894\" style=\"width:422px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/bouteilles-300x111.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/bouteilles-1024x379.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/bouteilles-768x284.jpg 768w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/bouteilles-1536x569.jpg 1536w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/bouteilles.jpg 2002w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:43px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Ces \u00ab\u00a0retrouvailles\u00a0\u00bb gastronomiques et \u0153nologiques ont \u00e9t\u00e9 fort appr\u00e9ci\u00e9es de tous.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><span style=\"color: #000080;\"><span style=\"color: #3366ff;\"><strong>Salade de poulpe<\/strong><\/span>:<\/span><strong>  Pour 8\/10 personnes: 2 kg de poulpe (ou tentacules d&rsquo;encornet), 500 g de pommes de terre, 1\/2 bocal d&rsquo;olives \u00e0 la grecque d\u00e9noyaut\u00e9es, 1 oignon, bouquet garni, huile d&rsquo;olive, 1 citron, sel, poivre, persil.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Mettre le poulpe \u00e0 l&rsquo;eau froide avec l&rsquo;oignon et le bouquet garni, et cuire \u00e0 tr\u00e8s petits bouillons pendant 1 h environ. Laisser refroidir dans l&rsquo;eau de cuisson. Egoutter, nettoyer, et couper en petits morceaux. 1 heure avant le repas, cuire les pommes de terre avec la peau, les \u00e9plucher et les couper encore chaudes. Les mettre dans un saladier ti\u00e9di, avec les morceaux de poulpe et les olives en petits morceaux. Arroser avec la sauce faite avec huile, sel et citron. M\u00e9langer d\u00e9licatement et laisser reposer, sans trop laisser refroidir. Au moment de servir ajouter le persil hach\u00e9 et m\u00e9langer.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em>Dimanche 10 octobre 2021:<\/em><\/h3>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">SORTIE PROMENADE &#8211; \u00ab\u00a0Le sentier Joseph Delteil\u00a0\u00bb \u00e0 Villar-en-Val<\/h5>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Dans le cadre du festival d&rsquo;automne, en partenariat avec V\u00e9o-Cin\u00e9ma, une sortie en po\u00e9sie, avec comme guide Mans de Breish, par un temps superbe.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-10 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/IMG-20211010-WA0000.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" 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irlandaises.<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Araelle.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Araelle-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-840\" style=\"width:304px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Araelle-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Araelle-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Araelle-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Araelle-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Araelle.jpg 1894w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:45px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Et pour revivre quelques minutes du concert:&nbsp; <a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/VID-20211005-WA0000.mp4\">VID-20211005-WA0000<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em><strong>Vendredi 13 mars 2020:<\/strong><\/em><\/h3>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">APERO MUSIQUE\/ \u00ab\u00a0Duo Guarana\u00a0\u00bb<\/h5>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Une assistance r\u00e9duite mais fid\u00e8le et de qualit\u00e9 pour appr\u00e9cier ces deux musiciens hors pair, qui nous ont propos\u00e9 quelques \u00ab\u00a0tubes\u00a0\u00bb revisit\u00e9s en mode jazz et bossa nova. Une tr\u00e8s belle soir\u00e9e musicale.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>La recette du \u00a0\u00bb Chuck wagon stew\u00a0\u00bb<\/strong><\/span>: <span style=\"color: #000000;\"><strong>Pour 8\/10 personnes: 8 pommes de terre coup\u00e9es en morceaux, 4 carottes en rondelles, 3 branches de c\u00e9leri en tron\u00e7ons, 2 oignons \u00e9minc\u00e9s, 400 g de petits pois surgel\u00e9s, 300 g de b\u0153uf hach\u00e9, 1 grosse bo\u00eete de tomates pel\u00e9es avec le jus, 1 petite bo\u00eete de concentr\u00e9 de tomates, 1 bouillon cube de b\u0153uf, 4 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de nuoc-m\u00e2m,&nbsp; 4 c. soupe de worcester sauce, poivre, sel, huile.<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Faire revenir les oignons&nbsp; dans un peu d&rsquo;huile.&nbsp;Ajouter la viande hach\u00e9e et bien remuer pour ne pas avoir de morceaux.&nbsp;Quand la viande est totalement cuite, ajouter carottes et c\u00e9leri, puis un peu apr\u00e8s, pommes de terre et petits pois.&nbsp;Hachez les tomates de la bo\u00eete et versez le tout dans votre cocotte.&nbsp;Ajouter le concentr\u00e9 de tomate, le bouillon cube, le nuoc-m\u00e2m, la worcester sauce. Ajouter un petit peu d&rsquo;eau pour que les l\u00e9gumes affleurent.&nbsp;Cuire \u00e0 feu moyen 10 mn puis ajuster sel et poivre.&nbsp;Laisser mijoter jusqu&rsquo;\u00e0 ce que les l\u00e9gumes soient cuits.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>La recette du \u00a0\u00bb Corn bread\u00a0\u00bb<\/strong><\/span>: <strong>pour 8\/10 personnes (plat de 20 x 20 cm: il faut que la p\u00e2te ait 4 cm d&rsquo;\u00e9paisseur) :&nbsp;50 g de beurre fondu + un peu pour le moule,&nbsp;150 g de farine,&nbsp;200 g de polenta,&nbsp;2 \u0153ufs,&nbsp;30 cl de lait,&nbsp;1 yaourt nature,&nbsp;\u00bd sachet de levure,&nbsp;1 c. \u00e0 caf\u00e9 de sel,&nbsp;1 c. \u00e0 soupe de miel ou de sucre.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Dans un grand saladier m\u00e9langez tous les ingr\u00e9dients secs : farine, polenta, sel, levure.&nbsp;Dans un autre, m\u00e9langez les ingr\u00e9dients liquides :&nbsp; battre les \u0153ufs , ajouter le yaourt, le lait, le miel.&nbsp;Versez le liquide dans les ingr\u00e9dients secs, bien m\u00e9langer, puis ajouter en dernier le beurre fondu, m\u00e9langez \u00e0 nouveau.&nbsp;Versez dans un plat \u00e0 four et cuire 20 \u00e0 25 mn&nbsp; \u00e0 160\u00b0, testez \u00e0 la pointe d&rsquo;un couteau.&nbsp;Le corn bread doit se manger bouillant \u00e0 la sortie du four, c&rsquo;est l\u00e0 qu&rsquo;il est le meilleur&nbsp;!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>Les muffins sal\u00e9s:<\/strong><\/span> <strong>La p\u00e2te pour une douzaine de muffins: 140 g de farine, 3 \u0153ufs, 10 cl de lait, 3 c. \u00e0 soupe de cr\u00e8me liquide, 1\/2 sachet de levure,1 c. \u00e0 soupe d&rsquo;huile, sel, poivre. Battre les \u0153ufs, saler, poivrer. Ajouter la farine + levure en une fois, m\u00e9langer, diluer avec la cr\u00e8me puis le lait et enfin l&rsquo;huile.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Garniture selon votre humeur et votre frigo: 200 g de lardons en allumettes, morceaux de tomates s\u00e9ch\u00e9es, olives hach\u00e9es grossi\u00e8rement, 100 g de r\u00e2p\u00e9 (emmental et\/ou ch\u00e8vre sec),&#8230;. Remplir les moules, et laisser cuire au four \u00e0 180\u00b0, 30 mn au moins.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>La recette de l&rsquo;apple cake<\/strong><\/span>: <strong>Pour 7 ou 8 grosses pommes que vous couperez en morceaux: tout se mesure \u00e0 la cuill\u00e8re \u00e0 soupe rase : 6 c. de farine, 4 c. de ma\u00efzena, 4 c. d\u2019huile, 6 c. de lait, 1 sachet de levure, 4 \u0153ufs (3+1 pour le dernier m\u00e9lange).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>M\u00e9langer tous les ingr\u00e9dients (3 \u0153ufs seulement !), incorporer les pommes;&nbsp; bien m\u00e9langer pour que chaque morceau de pomme soit recouvert de cette p\u00e2te. Verser cette pr\u00e9paration dans un moule beurr\u00e9. Mettre au four (180\u00b0) pendant 20 minutes.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Pendant ce temps, pr\u00e9parer dans un bol le 4\u00e8me \u0153uf avec 1 bonne c. de sucre et 30 g de beurre fondu.&nbsp;Au bout des 20 minutes de cuisson,&nbsp; badigeonner votre g\u00e2teau avec le m\u00e9lange pr\u00e9c\u00e9dent et le remettre \u00e0 cuire pendant 20 minutes en baissant l\u00e9g\u00e8rement la temp\u00e9rature du four.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em><strong>Vendredi 7 f\u00e9vrier 2020:<\/strong><\/em><\/h3>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">APERO CONFERENCE\/ \u00ab\u00a0Marie Claude Marandet\u00a0\u00bb<\/h5>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Apr\u00e8s un ap\u00e9ro m\u00e9di\u00e9val tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9 concoct\u00e9 par nos propres \u00ab\u00a0cavistes&#8230;\u00a0\u00bb, la conf\u00e9rence de M.C. Marandet \u00e9tait tr\u00e8s riche de donn\u00e9es sur la soci\u00e9t\u00e9 du Moyen-Age dans notre r\u00e9gion et sur sa conception de de la justice face aux infractions et aux violences quotidiennes.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:37% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"759\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/P1110251r-759x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-692 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/P1110251r-759x1024.jpg 759w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/P1110251r-222x300.jpg 222w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/P1110251r-768x1036.jpg 768w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/P1110251r-1138x1536.jpg 1138w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/P1110251r-1518x2048.jpg 1518w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/P1110251r-scaled.jpg 1897w\" sizes=\"auto, (max-width: 759px) 100vw, 759px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p style=\"font-size:13px\"><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>La recette de l&rsquo;Hypocras:&nbsp;<\/strong><\/span><strong>Pour 1 litre de vin blanc: y ajouter 150-200 g de sucre, 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de miel liquide. Faire fondre le sucre \u00e0 feu doux. Ajouter 1\/2 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de gingembre en poudre et 1\/2 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de cannelle en poudre. Laisser refroidir et filtrer 24 h apr\u00e8s. Se boit au bout de quelques jours (garder au frais).<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:18px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>La recette du past\u00e9 d&rsquo;espinoches: <span style=\"color: #000000;\">(pour 8\/10 personnes)<\/span><\/strong><\/span> &#8211; <span style=\"color: #000000;\"><strong>500 g d&rsquo;\u00e9pinards ou vert de blettes , 3 oeufs, 1 bouquet de persil, 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de gingembre en poudre, 150 g de fromage frais type ricotta, 50 g de fromage de ch\u00e8vre sec r\u00e2p\u00e9 (ou sinon parmesan), huile d&rsquo;olive, sel, poivre.<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Blanchir les \u00e9pinards et les hacher. Faire revenir \u00e0 la po\u00eble dans l&rsquo;huile 8 mn sans laisser attacher. Dans un saladier m\u00e9langer \u00e0 la fourchette la ricotta, les oeufs entiers,&nbsp; le gingembre, le fromage r\u00e2p\u00e9, sel et poivre. Ajouter les \u00e9pinards et le persil hach\u00e9. Mettre dans un plat \u00e0 four (hauteur du m\u00e9lange : pas plus de 2 cm : gonfle un peu \u00e0 la cuisson). Cuire \u00e0 four moyen (150-160 \u00b0) 30 mn (dessus \u00e0 peine color\u00e9).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">La recette de la \u00ab\u00a0Commin\u00e9e de volaille\u00a0\u00bb<\/span>: pour 6 personnes<\/strong> &#8211; <strong>Un poulet coup\u00e9 en morceaux ou 3 gros blancs de poulet coup\u00e9s en morceaux, 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de gingembre en poudre, 2 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 de cumin en poudre, 20 cl de vin blanc, 20 cl de bouillon de volaille, 20 cl de lait d&rsquo;amandes, 1 filet de vinaigre, huile d&rsquo;olive, sel, poivre.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Faire revenir les morceaux de poulet dans l&rsquo;huile jusqu&rsquo;\u00e0 une belle coloration. Ajouter vin blanc, bouillon de volaille et sel. Cuire \u00e0 couvert pendant 1 heure. Le liquide doit \u00eatre presque compl\u00e8tement \u00e9vapor\u00e9. Ajouter le lait d&rsquo;amandes, les \u00e9pices, le poivre et le filet de vinaigre. Continuer la cuisson 10 mn pour \u00e9paissir la sauce.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>Le fenetra:&nbsp;<span style=\"color: #000000;\">pour un moule de 28 cm<\/span><\/strong><\/span> &#8211; <strong>Pour la p\u00e2te: 200 g de farine, 100 g de beurre mou, 1 \u0153uf, 40 g de sucre, 1 pinc\u00e9e de sel, 1 zeste de citron r\u00e2p\u00e9. M\u00e9langer farine, sucre, sel et zeste r\u00e2p\u00e9.&nbsp;Ajouter le beurre mou en morceaux. Ajouter l&rsquo;oeuf entier et amalgamer la p\u00e2te en boule.&nbsp;Mettre la p\u00e2te au frais&nbsp; 1h ( ou plus, on peut faire la p\u00e2te la veille).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Pour la garniture:&nbsp; 250 g de tr\u00e8s bonne confiture d&rsquo;abricot, 250 g de compote d&rsquo;abricot, 50 g d&rsquo;\u00e9corce de citron confit, 125 g de poudre d&rsquo;amandes,&nbsp;1 jus de citron,&nbsp;4 blancs d&rsquo;oeufs, 40 g de sucre,&nbsp;25 g de farine. M\u00e9langer les zestes confits d&rsquo;abord avec le jus de citron, puis avec la confiture et la compote.&nbsp;Battre les blancs en neige et y ajouter peu \u00e0 peu le sucre.&nbsp;M\u00e9langer les blancs d\u00e9licatement avec la poudre d&rsquo;amande, puis avec la farine.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Etaler la p\u00e2te entre 2 papiers cuisson, puis enlever le papier sup\u00e9rieur.&nbsp;Mettre dans le moule , piquer la p\u00e2te.&nbsp;Etaler le m\u00e9lange confiture\/citron\/compote.&nbsp;Par dessus \u00e9taler le m\u00e9lange aux blancs d&rsquo;oeufs.&nbsp;Cuire \u00e0 180\u00b0c pendant 30 mn, le dessus du g\u00e2teau doit \u00eatre dor\u00e9.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em><strong>Vendredi 17 janvier 2020:<\/strong><\/em><\/h3>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">APERO CONCERT\/ \u00ab\u00a0M\u00e9d\u00e9ric TABART\u00a0\u00bb<\/h5>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Un artiste passionn\u00e9 qui nous a fait partager ses connaissances et son amour de la guitare flamenco, et un concert tr\u00e8s \u00e9clectique accompagn\u00e9 de p\u00e9dagogie et d&rsquo;un brin de fantaisie.<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/P1110244r.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"684\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/P1110244r-1024x684.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-695\" style=\"width:446px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/P1110244r-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/P1110244r-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/P1110244r-768x513.jpg 768w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/P1110244r-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/P1110244r.jpg 1730w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:42px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:12px\"><span style=\"color: #0000ff;\">La recette de la coca:&nbsp;<span style=\"color: #000000;\">pour une plaque de 38 x 25 cm (\u00e0<\/span><\/span> faire le matin pour le soir ou la veille)<\/h6>\n\n\n\n<ul style=\"font-size:12px\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Pour la p\u00e2te : 400 g de farine, 80 g d&rsquo;huile d&rsquo;olive, 75 g de vin blanc sec, 60 g d&rsquo;eau, \u00bd cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de paprika fum\u00e9, 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de sucre, sel. Dans un saladier, m\u00e9langer la farine, le paprika , le sel et le sucre. Creuser un puits, y ajouter l&rsquo;huile d&rsquo;olive, m\u00e9langer bien \u00e0 la fourchette pour que la farine soit bien imbib\u00e9e d&rsquo;huile, puis ajouter le vin blanc sec et l&rsquo;eau.&nbsp;M\u00e9langer rapidement puis finir \u00e0 la main jusqu&rsquo;\u00e0 formation d&rsquo;une boule de p\u00e2te souple. Couvrir d&rsquo;un torchon propre et laisser reposer \u00e0 temp\u00e9rature ambiante, le temps de pr\u00e9parer la garniture.<\/li>\n\n\n\n<li>Pour la garniture : une grosse bo\u00eete de tomates pel\u00e9es au jus,&nbsp;2 oignons,&nbsp;1 gousse d&rsquo;ail,&nbsp;1 poivron rouge,&nbsp;1 grosse boite de thon \u00e0 l&rsquo;huile,&nbsp;100 g de vin blanc sec,&nbsp;1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de paprika fum\u00e9,&nbsp;sel, poivre \u00e0 votre go\u00fbt.&nbsp;Pour dorer, un jaune d\u2019\u0153uf battu avec un peu d&rsquo;eau, ou du lait. Hacher l&rsquo;ail finement, d\u00e9tailler les oignons et le poivron rouge en petits d\u00e9s. \u00c9goutter le thon. \u00c9goutter les tomates et les couper en petits morceaux. Dans une sauteuse, faire revenir l&rsquo;ail et l&rsquo;oignon dans l&rsquo;huile d&rsquo;olive quelques secondes. Ajouter les d\u00e9s de poivron rouge, saler, poivrer, saupoudrer de paprika fum\u00e9 et m\u00e9langer, cuire 10 minutes \u00e0 d\u00e9couvert.&nbsp;Ajouter le vin blanc et<u>&nbsp;<\/u>cuire environ 10 mn en m\u00e9langeant.&nbsp;Ajouter les tomates et le thon grossi\u00e8rement \u00e9miett\u00e9, cuire jusqu&rsquo;\u00e0 ce que la sauce soit un peu compacte ( environ 20 mn).<\/li>\n\n\n\n<li>Pr\u00e9chauffer le four \u00e0 200\u00b0C. Diviser la boule de p\u00e2te d&rsquo;environ 660 g en deux: une boule de p\u00e2te de 380 g et une boule de p\u00e2te de 280 g. Etaler au rouleau les boules de p\u00e2te sur deux feuilles de papier sulfuris\u00e9, en deux grands rectangles fins de 38 x 25 cm. Sur le rectangle de p\u00e2te le plus \u00e9pais, \u00e9taler toute la garniture en partant du centre et en laissant les bords vides sur 1 cm. Recouvrir du second rectangle de&nbsp; p\u00e2te&nbsp; en d\u00e9collant le papier sulfuris\u00e9 et souder les bords avec les dents d&rsquo;une fourchette. Badigeonner du jaune d\u2019\u0153uf battu avec un peu d&rsquo;eau ou seulement avec du lait. Enfourner pour 30\/35 minutes \u00e0 200\u00b0C. La coca doit \u00eatre dor\u00e9e. Laisser totalement refroidir avant de d\u00e9couper en rectangles et de d\u00e9guster. Il est pr\u00e9f\u00e9rable de pr\u00e9parer la coca le matin pour le soir, en la laissant \u00e0 temp\u00e9rature ambiante.&nbsp;La coca se d\u00e9guste froide, \u00e0 temp\u00e9rature ambiante, surtout pas chaude&nbsp;!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">La recette de la Torta de queso:<\/span>&nbsp; pour 10 personnes (moule de 26 cm au moins)<\/strong> &#8211; <strong>500 g de fromage type \u00ab\u00a0Saint moret\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0Philadelphia\u00a0\u00bb, 250 ml de lait, 4 \u0153ufs, 125 g de farine, 125 g de sucre (blanc ou roux ou un m\u00e9lange), 5 g de levure chimique, 1 cuill\u00e8re d\u2019extrait de vanille.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Travailler dans un grand saladier le fromage, y ajouter les \u0153ufs. Bien m\u00e9langer pour obtenir une p\u00e2te lisse. Ajouter le lait petit \u00e0 petit et la vanille, puis le m\u00e9lange farine\/ levure.&nbsp;Battre les blancs en neige en ajoutant le sucre vers la fin. Incorporer dans le m\u00e9lange pr\u00e9c\u00e9dent.&nbsp;Verser dans un moule beurr\u00e9. Cuire \u00e0 four pr\u00e9chauff\u00e9 \u00e0 160\u00b0, pendant 40 mn. Couper le four, mais laisser refroidir le g\u00e2teau dans le four avec la porte entr\u2019ouverte.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em><strong>Vendredi 29 novembre 2019:<\/strong><\/em><\/h3>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">APERO CONCERT\/ \u00ab\u00a0STANISLAVA\u00a0\u00bb<\/h5>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Tr\u00e8s belle soir\u00e9e avec une nombreuse assistance au son des musiques traditionnelles des pays de l&rsquo;est et morceaux tsiganes, interpr\u00e9t\u00e9s par Stania, Krystina et Soraya.<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/20191129_203340r.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"217\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/20191129_203340r-300x217.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-665\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/20191129_203340r-300x217.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/20191129_203340r-768x556.jpg 768w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/20191129_203340r-1024x742.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:28px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">La recette du BORTSCH (<\/span>pour 8 personnes environ)<span style=\"color: #0000ff;\">:<\/span>Pour le bouillon de viande \u00e0 faire la veille: 200 g de g\u00eete ou jarret de b\u0153uf, 200 g de poitrine de porc fra\u00eeche et 1 os \u00e0 moelle \u00e0 mettre dans un grande casserole avec 3 l d&rsquo;eau froide. Porter \u00e0 \u00e9bullition et \u00e9cumer. Ajouter 2 oignons \u00e9minc\u00e9s, 2 carottes et du c\u00e9leri branche en morceaux et bouquet garni. Saler et poivrer (poivre en grains) apr\u00e8s 1\/2 heure. Laisser cuire 1 h 30. Puis placer le bouillon au frais pour pouvoir le d\u00e9graisser le lendemain.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Pour le bortsch: 400 g de betterave crue, 300 g de chou, 2 poireaux, 2 pommes de terre, 1 navet, 2 gousses d&rsquo;ail, 2 c soupe de beurre, 2 c soupe de vinaigre, 1\/2 c caf\u00e9 de sucre, 2 citrons. Couper les l\u00e9gumes en morceaux (petits pour la betterave), \u00e9mincer le chou. Faire revenir l&rsquo;ail \u00e9cras\u00e9 dans le beurre, ajouter les morceaux de betterave, le sucre et le vinaigre, puis mouiller avec la moiti\u00e9 du bouillon de b\u0153uf. Laisser cuire \u00e0 couvert et \u00e0 feu doux 1 h 30. A la fin ajouter le jus d&rsquo;1 citron. Dans l&rsquo;autre moiti\u00e9 de bouillon port\u00e9 \u00e0 \u00e9bullition, mettre le chou, les poireaux et les pommes de terre, laisser cuire 30 mn. Ajuster de sel et poivre. R\u00e9unir les 2 pr\u00e9parations, ajouter la viande d\u00e9graiss\u00e9e et coup\u00e9e en petits morceaux. Faire encore mijoter 30 mn. Pr\u00e9parer la cr\u00e8me aigre (qui sera servie dans l&rsquo;assiette): m\u00e9langer 4 grosses c soupe de cr\u00e8me \u00e9paisse et 1 jus de citron.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-e5a98049b5a82d6fa6f9ebb7ad13cdf2\" style=\"font-size:12px\"><strong>Et le g\u00e2teau aux pommes et aux noix &#8211; pour 8 personnes<span style=\"color: #0000ff;\"><span style=\"color: #333333;\">: <\/span><\/span>4 \u0153ufs, 200 g de sucre, 135 ml de lait, 90 g de farine, 2 c \u00e0 caf\u00e9 de cannelle, 12 g de levure chimique, 1 kg de pommes, 3 c \u00e0 soupe de rhum, 45 g de ma\u00efzena, 35 g de beurre ramolli, huile de tournesol, 100 g de noix.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<ul style=\"font-size:12px\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Battre 3 \u0153ufs et 120 g de sucre. Ajouter la farine, la levure et la cannelle. Verser le lait pour obtenir une p\u00e2te homog\u00e8ne et liquide. Ajouter le rhum. Ajouter les pommes \u00e9pluch\u00e9es et coup\u00e9es en tranches tr\u00e8s fines, puis la ma\u00efzena. Bien m\u00e9langer.<\/li>\n\n\n\n<li>Badigeonner d\u2019huile un moule \u00e0 charni\u00e8re de 26 cm de diam\u00e8tre, couvrir le fond avec du papier four en le laissant d\u00e9passer. Verser la p\u00e2te et cuire \u00e0 four 180\u00b0 &nbsp;35 mn.<\/li>\n\n\n\n<li>Dans un petit saladier m\u00e9langer un \u0153uf, 80 g de sucre et le beurre ramolli. Emietter les noix et les incorporer dans la pr\u00e9paration. Sortir le g\u00e2teau du four, r\u00e9partir le m\u00e9lange sur la surface et remettre au four pour 10 mn. D\u00e9mouler et manger froid.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em><strong>Mardi 5 novembre 2019:<\/strong><\/em><\/h3>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">APERO CONCERT &#8211; CINEMA \/ \u00ab\u00a0INNA DE YARD\u00a0\u00bb<\/h5>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-11 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/P1110215r.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"694\" data-id=\"651\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/P1110215r-1024x694.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-651\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/P1110215r-1024x694.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/P1110215r-300x203.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/P1110215r-768x520.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/P1110210r.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"884\" data-id=\"649\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/P1110210r-1024x884.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-649\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/P1110210r-1024x884.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/P1110210r-300x259.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/P1110210r-768x663.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:28px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>La recette du \u00ab\u00a0pinneapple cake\u00a0\u00bb que tout le monde a appr\u00e9ci\u00e9:<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Pour 6 personnes, \u00e0 faire la veille: 1 bo\u00eete d&rsquo;ananas en morceaux, 3 \u0153ufs, 50 g de sucre, 2 cuil soupe de farine, 2 cuill soupe de noix de coco r\u00e2p\u00e9e, 1 cuil soupe de rhum. Pour le caramel: 40 g de sucre. Mixer finement l&rsquo;ananas avec 3 cuil soupe de jus et le rhum. Caram\u00e9liser un moule. Battre les \u0153ufs, ajouter la farine, m\u00e9langer. Ajouter la pur\u00e9e d&rsquo;ananas et la noix de coco. Verser le tout dans le moule caram\u00e9lis\u00e9 et faire cuire 35 mn \u00e0 150\u00b0. Laisser refroidir \u00e0 temp\u00e9rature ambiante puis au frigo au moins une nuit. Pour servir, d\u00e9mouler et saupoudrer de noix de coco r\u00e2p\u00e9e.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em><strong>Vendredi 11 octobre 2019:<\/strong><\/em><\/h3>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">APERO CONFERENCE \/ \u00ab\u00a0L&rsquo;EAU ET LES ROMAINS\u00a0\u00bb<\/h5>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Toujours aussi passionnante, M\u00e9lanie Bienfait nous a expos\u00e9 l&rsquo;importance de l&rsquo;eau dans la vie des romains, amen\u00e9e dans les villes par aqueducs et canalisations, avec des syst\u00e8mes ing\u00e9nieux de distribution: aux espaces publics en priorit\u00e9 &#8211; fontaines et thermes &#8211; , puis aux habitations priv\u00e9es des plus riches, sans oublier les importants syst\u00e8mes d&rsquo;\u00e9vacuation des eaux us\u00e9es. Truff\u00e9 d&rsquo;anecdotes amusantes, son expos\u00e9 nous a ensuite fait conna\u00eetre l&rsquo;usage (tr\u00e8s) intime de l&rsquo;eau au quotidien.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em><strong>Vendredi 12&nbsp;avril 2019:<\/strong><\/em><\/h3>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">APERO MUSIQUE&nbsp;\/ \u00ab\u00a0ACORDEON DEL MUNDO\u00a0\u00bb<\/h5>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">Excellente soir\u00e9e, o\u00f9 nous avons voyag\u00e9 gr\u00e2ce aux petits plats concoct\u00e9s par nos cuisini\u00e8res (et cuisinier) entre Europe, Mexique et Inde; puis gr\u00e2ce aux musiques d&rsquo;Olivier et de son accord\u00e9on.<\/h6>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-4 is-cropped wp-block-gallery-12 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100682.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"750\" data-id=\"577\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-577\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100682.jpg 1000w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100682-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100682-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100652.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"750\" data-id=\"575\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100652.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-575\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100652.jpg 1000w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100652-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100652-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100634.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"750\" data-id=\"574\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100634.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-574\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100634.jpg 1000w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100634-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100634-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/20190412_194508.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-id=\"573\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/20190412_194508-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-573\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/20190412_194508-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/20190412_194508-225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">Quelques recettes:<\/span><\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">La terrine de l\u00e9gumes<\/span> : Pour un moule \u00e0 cake d&rsquo;1,5 l: 500 g de courgettes, 300 g de carottes, 1 poivron rouge, 1 oignon, 4 \u0153ufs, 10 cl de cr\u00e8me fraiche, 1 cuill. \u00e0 soupe de moutarde forte, 4 cuill. \u00e0 soupe de couscous moyen, 75 g de gruy\u00e8re r\u00e2p\u00e9, muscade, sel, poivre, herbes de provence,&#8230;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Faire cuire dans un peu d&rsquo;huile d&rsquo;olive oignon \u00e9minc\u00e9 et poivron coup\u00e9 en petits morceaux. R\u00e2per, \u00e9goutter les courgettes et bien les essorer avant de les cuire \u00e0 la po\u00eale jusqu&rsquo;\u00e0 ce que le jus s&rsquo;\u00e9vapore. R\u00e2per les carottes, les cuire \u00e0 la po\u00eale ou \u00e0 la vapeur.M\u00e9langer tous les l\u00e9gumes, ajouter \u0153ufs, cr\u00e8me moutarde et couscous, assaisonner. Cuire dans un moule beurr\u00e9 \u00e0 200 \u00b0, 45 mn environ.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">Le chou \u00e0 la russe :<\/span> Pour 6 personnes: un gros chou blanc et 2 carottes \u00e0 couper en lamelles fines, ranger en couches dans une grande terrine. Verser dessus la marinade chaude, pr\u00e9par\u00e9e avec 1 l d&rsquo;eau, 3 cuill. \u00e0 soupe de sel, 20 cl de vinaigre blanc, 1\/2 verre de sucre, 1\/2 verre d&rsquo;huile, laurier, clou de girofle, poivre en grain. Laisser refroidir, \u00e9goutter. Se pr\u00e9pare 1 ou 2 jours \u00e0 l&rsquo;avance.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">Le halwa de carottes :<\/span> Pour 6 personnes: Eplucher et r\u00e2per fin 1 kg de carottes. Les cuire \u00e0 petit feu dans 1\/2 l de lait entier, en m\u00e9langeant souvent, jusqu&rsquo;\u00e0 absorption de tout le lait (il faut environ 1 h). Ajouter 125 g de sucre, 125 g de beurre, 1 poign\u00e9e de raisins secs, et cuire en m\u00e9langeant jusqu&rsquo;\u00e0 obtention d&rsquo;une masse orange fonc\u00e9e dense (il faut environ 1\/2 heure). Ajouter une poign\u00e9e d&rsquo;amandes effil\u00e9es. Beurrer un moule, parsemer de muscade; verser les carottes en tassant bien dans le moule (sur une \u00e9paisseur de 3 cm environ). A manger froid le lendemain.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em><strong>Vendredi 15&nbsp;mars 2019:<\/strong><\/em><\/h3>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">APERO CONFERENCE&nbsp;\/&nbsp;GRECS ET BARBARES<\/h5>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Apr\u00e8s un ap\u00e9ro concoct\u00e9 entre recettes grecques (modernes) et une petite touche de \u00ab\u00a0barbarie\u00a0\u00bb plut\u00f4t moyen-orientale, Dominique Larroque a fait appel \u00e0 nos souvenirs sur l&rsquo;antiquit\u00e9 grecque et \u00e0 de nombreux auteurs anciens et modernes pour mettre en \u00e9vidence que le \u00ab\u00a0barbare\u00a0\u00bb n&rsquo;est pas forc\u00e9ment l&rsquo;\u00eatre sauvage et inculte que notre langue moderne en a fait.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-13 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100590.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"750\" data-id=\"561\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100590.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-561\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100590.jpg 1000w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100590-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100590-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100589.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"750\" data-id=\"560\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100589.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-560\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100589.jpg 1000w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100589-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100589-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"color: #0000ff;\">La recette du Kibb\u00e9<\/span><\/h6>\n\n\n\n<ul style=\"font-size:12px\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Pour un plat de 25&#215;20 cm environ. Pour la p\u00e2te : 500 g de potiron ou potimarron, 200 g de boulgour fin, 2 c. \u00e0 soupe d&rsquo;huile d&rsquo;olive, 2 c.\u00e0 caf\u00e9 de ras-el-hanout, le zeste d&rsquo;une orange r\u00e2p\u00e9e, 1 c. \u00e0 caf\u00e9 de sel. Pour la farce: 500 g d&rsquo;oignons doux, 50 g de noix concass\u00e9es grossi\u00e8rement, 2 c. \u00e0 soupe de m\u00e9lasse de grenade (\u00e0 remplacer par le jus d&rsquo;1 citron et 1 c. de sucre), 1 c. \u00e0 caf\u00e9 de cumin moulu, 2 c. \u00e0 soupe d&rsquo;huile d&rsquo;olive, sel.<\/li>\n\n\n\n<li>Huilez un moule \u00e0 gratin. Pour la p\u00e2te: cuire la chair de potiron et bien \u00e9goutter. Mettre le boulgour dans un bol et recouvrez d&rsquo;eau afin de le faire gonfler pendant 15 mn; \u00e9goutter. \u00c9crasez le potiron \u00e0 la fourchette, ajoutez le boulgour, l&rsquo;huile, les \u00e9pices et le sel.<\/li>\n\n\n\n<li>Pour la farce: \u00e9mincez finement les oignons, faites les colorer dans l&rsquo;huile pendant 2 mn. Salez, couvrez, laissez compoter pendant 15 mn. Ajoutez les noix, la m\u00e9lasse de grenade, les \u00e9pices, m\u00e9langez, rectifier l&rsquo;assaisonnement si n\u00e9cessaire.<\/li>\n\n\n\n<li>Dans le moule, \u00e9talez la moiti\u00e9 de la p\u00e2te et tassez. Continuer avec le m\u00e9lange aux oignons, puis le reste de la p\u00e2te. Faites des croisillons avec la pointe d&rsquo;un couteau et enfournez pour 40 mn dans un four pr\u00e9chauff\u00e9 \u00e0 180\u00b0 C.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"color: #0000ff;\">Les carottes \u00e0 l&rsquo;orientale<\/span><\/h6>\n\n\n\n<ul style=\"font-size:12px\" class=\"wp-block-list\">\n<li>500 g de carottes, 1,5 l de bouillon de poule, 1 c. \u00e0 caf\u00e9 de cumin moulu, 1 c. \u00e0 caf\u00e9 de carvi moulu, 5 gousses d&rsquo;ail, 2 c. \u00e0 caf\u00e9 de paprika doux, 1 piment fort (selon le go\u00fbt), 1\/2 c. \u00e0 soupe de sucre, 2 c. \u00e0 caf\u00e9 de vinaigre de cidre, 3 c. \u00e0 sou\u00e8pe d&rsquo;huile d&rsquo;olive.<\/li>\n\n\n\n<li>Placer les carottes enti\u00e8res dans une casserole avec le bouillon de poule,&nbsp; porter doucement \u00e0 \u00e9bullition. Laisser fr\u00e9mir 15 mn environ jusqu&rsquo;\u00e0 ce qu&rsquo;elles soient juste tendres, encore l\u00e9g\u00e8rement croquantes. Egoutter, couper en tranches r\u00e9guli\u00e8res de 5 cm environ. Dans un saladier mettre le cumin, le carvi, le sucre, le vinaigre, le paprika, l&rsquo;ail hach\u00e9, sel et huile. Bien m\u00e9langer avant d&rsquo;ajouter les carottes. M\u00e9langer de nouveau. Laisser reposer une vingtaine de minutes afin que les ar\u00f4mes se d\u00e9veloppent. Consommer \u00e0 temp\u00e9rature ambiante.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"color: #0000ff;\">La recette du Portokalopita<\/span><\/h6>\n\n\n\n<ul style=\"font-size:12px\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Pour 8-10 personnes: 20 cl d&rsquo;huile d&rsquo;olive, 300 g de sucre, 200 g de yaourt grec, 4 \u0153ufs, vanille, 4 oranges, 1 sachet de levure, 1 paquet de p\u00e2te filo.<\/li>\n\n\n\n<li>Couper la p\u00e2te filo en tr\u00e8s petits morceaux (1 cm de c\u00f4t\u00e9). R\u00e2per le zeste des oranges. M\u00e9langer d&rsquo;abord l&rsquo;huile et 200 g de sucre jusqu&rsquo;\u00e0 ce que le sucre soit fondu, ajouter le yaourt, puis les \u0153ufs 1 par 1, puis les zestes, la levure et la vanille. Ajouter enfin les morceaux de p\u00e2te filo. Verser dans un plat \u00e0 gratin, et mettre au four pr\u00e9chauff\u00e9 \u00e0 170\u00b0 pour 35 \u00e0 40 mn. Pendant ce temps pr\u00e9parer un sirop avec le jus de 2 oranges et le reste du sucre, \u00e0 faire bouillir une dizaine de minutes.<\/li>\n\n\n\n<li>Arroser le g\u00e2teau au sortir du four avec le sirop. Laisser refroidir.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em><strong>Vendredi 15 f\u00e9vrier&nbsp;2019:<\/strong><\/em><\/h3>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">APERO RENCONTRE \/ COMMENT LA VIGNE S&rsquo;ADAPTE-T-ELLE AU CHANGEMENT CLIMATIQUE ?<\/h5>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Nous avons accueilli des viticulteurs de Claira (66), qui nous ont parl\u00e9, avec graphiques et photos \u00e0 l&rsquo;appui,de l&rsquo;incidence du r\u00e9chauffement climatique sur le travail de la vigne, des solutions envisag\u00e9es autant dans les m\u00e9thodes de travail que dans l&rsquo;\u00e9tude de nouveaux c\u00e9pages.Il a \u00e9t\u00e9 \u00e9galement question de l&rsquo;utilisation des produits, d&rsquo;agriculture biologique et biodynamique. L&rsquo;exploitation \u00e9tant dans la m\u00eame famille depuis cinq g\u00e9n\u00e9rations, nous avons pu mesurer tous les changements qui avaient eu lieu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Les \u00e9changes anim\u00e9s qui ont suivi montrent bien que la viticulture, comme l&rsquo;agriculture, est en plein questionnement et en recherche de solutions.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-2 is-cropped wp-block-gallery-14 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100568.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"750\" data-id=\"554\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100568.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-554\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100568.jpg 1000w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100568-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100568-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100564.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"750\" data-id=\"553\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100564.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-553\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100564.jpg 1000w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100564-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100564-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100563.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"750\" data-id=\"552\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100563.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-552\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100563.jpg 1000w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100563-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100563-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100565.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"750\" data-id=\"551\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100565.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-551\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100565.jpg 1000w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100565-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100565-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:35px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em><strong>Vendredi 25 janvier&nbsp;2019:<\/strong><\/em><\/h3>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">APERO CHANSONS&nbsp;: LE CRI DU POILU<\/h5>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Gr\u00e2ce \u00e0 une bonne \u00ab\u00a0soupe grasse de b\u0153uf\u00a0\u00bb (voir la recette d&rsquo;\u00e9poque ci-dessous) et un g\u00e2teau de pain rassis, nous avons remont\u00e9 le temps, 100 ann\u00e9es en arri\u00e8re, avant d&rsquo;\u00e9couter les chansons et po\u00e8mes de la guerre de 14 mis en musique et mis en sc\u00e8ne par Coko et Danito. Ils ont r\u00e9alis\u00e9 un int\u00e9ressant travail de recherche pour nous pr\u00e9senter ces textes tout \u00e0 tour po\u00e9tiques, dramatiques, parfois contestataires, mais aussi humoristiques. Un vin chaud a permis de prolonger la soir\u00e9e en discutant avec les artistes. Un grand merci et bravo \u00e0 eux.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-2 is-cropped wp-block-gallery-15 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/20190125_204649.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"337\" data-id=\"538\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/20190125_204649.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-538\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/20190125_204649.jpg 600w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/20190125_204649-300x169.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/20190125_202215.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"337\" data-id=\"537\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/20190125_202215.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-537\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/20190125_202215.jpg 600w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/20190125_202215-300x169.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/IMG_20190125_205009r.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"828\" data-id=\"540\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/IMG_20190125_205009r-1024x828.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-540\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/IMG_20190125_205009r-1024x828.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/IMG_20190125_205009r-300x243.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/IMG_20190125_205009r-768x621.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/IMG_20190125_201544_3r.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"608\" data-id=\"541\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/IMG_20190125_201544_3r-1024x608.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-541\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/IMG_20190125_201544_3r-1024x608.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/IMG_20190125_201544_3r-300x178.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/IMG_20190125_201544_3r-768x456.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:34px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"color: #0000ff;\">La recette de la \u00ab\u00a0soupe grasse de b\u0153uf\u00a0\u00bb, tir\u00e9e du Bulletin des arm\u00e9es n\u00b069 du 4 au 6 f\u00e9vrier 1915<\/span><\/h6>\n\n\n\n<ul style=\"font-size:12px\" class=\"wp-block-list\">\n<li>D\u00e9sosser le b\u0153uf, le diviser en morceaux. Pour une quantit\u00e9 de 2 kg de viande environ, \u00e9plucher deux oignons, deux kilos de pommes de terre, deux choux, quelques carottes, couper en quartiers.<\/li>\n\n\n\n<li>Faire chauffer, dans une gamelle de campement, deux cuiller\u00e9es de saindoux&nbsp;; ajouter les morceaux de b\u0153uf, faire rissoler dix minutes. Ajouter un litre d\u2019eau et laisser bouillir un quart d\u2019heure.<\/li>\n\n\n\n<li>D\u2019autre part et en m\u00eame temps, mettre dans une marmite oignons et carottes&nbsp;; couvrir de deux litres et demi d\u2019eau, saler, laisser bouillir \u00e9galement un quart d\u2019heure. Verser dans la marmite le contenu de la gamelle (bouillon et b\u0153uf) et laisser cuire pendant quarante minutes. Mettre les choux en ajoutant un peu d\u2019eau si besoin, et laisser cuire encore pendant quarante minutes. Pendant ce temps, mettre les pommes de terre dans la gamelle, les mouiller moiti\u00e9 eau, moiti\u00e9 bouillon pr\u00e9lev\u00e9 dans la marmite et faire cuire sur feu vif vingt-cinq minutes.<\/li>\n\n\n\n<li>Servir le tout sur le pain coup\u00e9 au pr\u00e9alable dans les gamelles.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Adaptation moderne: cuire la viande en entier, la sortir avant d&rsquo;ajouter les choux. La d\u00e9graisser, la couper en morceaux et remettre dans le bouillon.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">Biscuits \u00ab\u00a0Anzac\u00a0\u00bb<\/span> : Pour 12 \u00e0 15 biscuits: 100 g de flocons d&rsquo;avoine, 100 g de farine, 60 g de sucre, 80 g de noix de coco r\u00e2p\u00e9e s\u00e8che, 120 g de beurre, 1 grosse cuil. \u00e0 soupe de miel. M\u00e9langer tous les ingr\u00e9dients secs, ajouter le beurre fondu et le miel, bien malaxer&#8230;. avec les mains, c&rsquo;est mieux! Faire des boules de la taille d&rsquo;une noix, les poser sur une plaque avec papier cuisson en les espa\u00e7ant. Les aplatir un peu avec la paume de la main. Cuire \u00e0 180\u00b0 entre 12 et 15 mn, ils doivent \u00eatre bien dor\u00e9s.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Surtout les laisser refroidir avant de les manipuler, sinon ils s&rsquo;effritent !<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em><strong>Vendredi 7&nbsp;d\u00e9cembre&nbsp;2018:<\/strong><\/em><\/h3>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">APERO CONFERENCE : CONNAISSEZ-VOUS LA ZETETIQUE?<\/h5>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Neset Mandi, de l&rsquo;Universit\u00e9 Populaire de Philosophie de Toulouse nous a expliqu\u00e9 les \u00ab\u00a0recettes\u00a0\u00bb du bien raisonner face \u00e0 l&rsquo;avalanche d&rsquo;informations, de pseudo-sciences et de \u00ab\u00a0v\u00e9rit\u00e9s\u00a0\u00bb non v\u00e9rifi\u00e9es&nbsp;que l&rsquo;on re\u00e7oit de toutes parts. Le ma\u00eetre mot est: c&rsquo;est \u00e0 celui qui pr\u00e9tend quelque chose de le d\u00e9montrer. Et plus une affirmation semble incroyable, plus il y a de chances qu&rsquo;elle soit fausse !<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Et cette conf\u00e9rence a confirm\u00e9 ce que nos cuisini\u00e8res nous avaient concoct\u00e9 pour l&rsquo;ap\u00e9ro: ne pas croire \u00e0 ce qui nous semble vrai: verrines \u00e0 la framboise en entr\u00e9e, marbr\u00e9 au chocolat et sa salade de chou, \u0153ufs au plat en dessert !<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em><strong>Mercredi 21 novembre&nbsp;2018:<\/strong><\/em><\/h3>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">APERO CINEMA: \u00ab\u00a0JERICO\u00a0\u00bb<\/h5>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"color: #0000ff;\">Les recettes colombiennes:<\/span><\/h6>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">Ajiaco<\/span>: la recette originelle: pour 10 personnes: 3&nbsp;oignons,1&nbsp;petit bouquet de coriandre&nbsp;, 2&nbsp;poulets&nbsp;de 2 \u00e0 2,5 kg coup\u00e9s en morceaux, 2&nbsp;cubes de bouillon&nbsp;de volaille, 750&nbsp;g de pomme de terre&nbsp;(\u00ab\u00a0sabanera\u00a0\u00bb) \u00e9pluch\u00e9es et coup\u00e9es en rondelles, 500&nbsp;g de pomme de terre&nbsp;jaunes (\u00ab\u00a0criolla\u00a0\u00bb) \u00e9pluch\u00e9es, 1&nbsp;kg de pomme de terre, 5&nbsp;bols de feuilles de guascas&nbsp;fra\u00eeches, 5&nbsp;ma\u00efs moyens, coup\u00e9s en trois, clou de girofle, poivre, sel.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Dans une casserole, mettez les<span style=\"color: #000000;\">&nbsp;oignons,<\/span>&nbsp;le coriandre, le sel et les poulets. Couvrez d&rsquo;eau. Faites cuire \u00e0 feu vif en \u00e9cumant. Puis r\u00e9duisez le feu et laissez cuire.&nbsp;Quand le poulet commence \u00e0 \u00eatre cuit, retirez le coriandre et les oignons et ajoutez les bouillons-cubes. Poivrez. Mettez en plus la pomme de terre\u00a0\u00bbsabanera\u00a0\u00bb et laissez cuire \u00e0 feu moyen pendant 30 min.&nbsp;Quand les poulets sont cuits, les sortir pour les laisser refroidir puis les d\u00e9biter en petits morceaux.&nbsp;Mettez ensuite dans la casserole les pommes&nbsp;de terre \u00ab\u00a0criolla\u00a0\u00bb et \u00ab\u00a0pastusa\u00a0\u00bb et v\u00e9rifiez l&rsquo;assaisonnement. Ajoutez les feuilles de guasca et les \u00e9pis de&nbsp;ma\u00efs.&nbsp;Poursuivez la cuisson pendant 15 min.&nbsp;Quand les pommes de terre sont cuites, remettez les morceaux de poulet et laissez cuire 5 \u00e0 10 min encore.&nbsp;Servez bien chaud, accompagn\u00e9 de cr\u00e8me fra\u00eeche, de c\u00e2pres, de piment et de tranches d&rsquo;avocat bien m\u00fbrs.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>&nbsp;<span style=\"color: #0000ff;\">La recette de l\u2019ajiaco de Castelnaudary:<\/span>&nbsp;Presque pareil &#8230; mais&nbsp;faire fondre les oignons + 2 gousses d\u2019ail dans un peu d\u2019huile d\u2019olive puis mettre le poulet \u00e0 dorer l\u00e9g\u00e8rement,&nbsp;on remplace le poulet entier par des morceaux &nbsp;plus faciles \u00e0 d\u00e9couper. (1kg pour 10 p.environ). On utilise&nbsp;une seule cat\u00e9gorie de pommes de terres et en \u00e9craser \u00e9ventuellement quelques unes pour \u00e9paissir la soupe. On ajoute des \u00e9pices pour donner plus de go\u00fbt car on ne trouve pas des feuilles de guesca (curry, 4 \u00e9pices\u2026 selon le go\u00fbt). On remplace les \u00e9pis de ma\u00efs par du ma\u00efs en bo\u00eete. (accompagnement de cr\u00e8me fra\u00eeche, c\u00e2pres&#8230; facultatif).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">La recette de la Torta Maria-Luisa:<\/span>&nbsp;280 gr de farine,&nbsp;\u00bd sachet de levure,&nbsp;\u00bd cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de sel,&nbsp;100 g de sucre en poudre,&nbsp;3 \u0153ufs \u00e0 la temp\u00e9rature ambiante,&nbsp;120 ml de jus d&rsquo;orange,&nbsp;120 ml de lait entier,&nbsp;120 ml d&rsquo;huile v\u00e9g\u00e9tale ou de beurre fondu,&nbsp;&nbsp;zestes r\u00e2p\u00e9s de 2 citrons non trait\u00e9s,un pot de confiture de goyave.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Pr\u00e9chauffez le four \u00e0 180\u00b0.&nbsp;M\u00e9langer la farine, la levure, le sel et le sucre dans un grand bol.&nbsp;Dans un autre bol, battre les \u0153ufs, le jus d&rsquo;orange, le lait, l&rsquo;huile (ou le beurre fondu) et les zestes r\u00e2p\u00e9s.&nbsp;&nbsp;Ajouter la moiti\u00e9 du m\u00e9lange de jus d&rsquo;orange aux ingr\u00e9dients secs et battre pour les incorporer.&nbsp;Grattez l&rsquo;int\u00e9rieur du r\u00e9cipient avec une spatule pour vous assurer que tous les ingr\u00e9dients sont bien battus.&nbsp;Ajouter le reste du m\u00e9lange de jus d&rsquo;orange, bien m\u00e9langer.&nbsp;Placez le m\u00e9lange dans deux moules ronds de 20 cm graiss\u00e9s et farin\u00e9s.&nbsp;Secouez-les plusieurs fois pour \u00e9liminer les bulles d\u2019air.&nbsp;Cuire au four pendant 30 \u00e0 35 minutes.&nbsp;Laissez les g\u00e2teaux refroidir sur une grille pendant environ 10 minutes.&nbsp;Ensuite, retirez-les des moules et laissez-les refroidir compl\u00e8tement sur la grille.&nbsp;&nbsp;Une fois que les g\u00e2teaux sont froids, \u00e9talez le haut du premier g\u00e2teau avec la quantit\u00e9 de confiture souhait\u00e9e.&nbsp;Ensuite, placez le deuxi\u00e8me g\u00e2teau sur la confiture et saupoudrez-le de sucre glace( facultatif).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em><strong>Vendredi 21 septembre&nbsp;2018:<\/strong><\/em><\/h3>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">APERO MUSIQUE AVEC LE DUO SOLEYNIA:<\/h6>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>M\u00ealant fran\u00e7ais, arabe, anglais, espagnol dans leurs chansons, passant de la guitare \u00e0 la harpe celtique et aux percussions, Le\u00efla et Sonia nous ont enchant\u00e9 de leurs voix si bien accord\u00e9es et fait partager leur complicit\u00e9 autour des compositions de Le\u00efla qui refl\u00e8tent la vie et le r\u00eave.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-2 is-cropped wp-block-gallery-16 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100352.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"750\" data-id=\"500\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100352.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-500\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100352.jpg 1000w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100352-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100352-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100332.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"750\" data-id=\"499\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100332.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-499\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100332.jpg 1000w, 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1000px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100319.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"750\" data-id=\"497\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100319.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-497\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100319.jpg 1000w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100319-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1100319-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:34px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Nous \u00e9tions malheureusement peu nombreux, mais les pr\u00e9sents sont su profiter \u00e9galement des salades vari\u00e9es&#8230; et de la tarte poire-chocolat !<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em><strong>Vendredi 22 juin&nbsp;2018:<\/strong><\/em><\/h3>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">ATELIER VITAMINE: organis\u00e9 en collaboration avec la municipalit\u00e9 de Castelnaudary dans le cadre de la F\u00eate des fruits et l\u00e9gumes.<\/h6>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\">Apr\u00e8s une pr\u00e9sentation et de nombreuses questions des participants sur le r\u00f4le de notre alimentation sur notre corps, Nicolas nous a guid\u00e9 dans la pr\u00e9paration de jus vitamin\u00e9s, que nous avons&nbsp;hum\u00e9s,&nbsp;d\u00e9gust\u00e9s et comment\u00e9s.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-4 is-cropped wp-block-gallery-17 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF2728.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" data-id=\"481\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF2728-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-481\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF2728-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF2728-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF2728-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF2728.jpg 1501w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Copie-1-de-DSCF2741.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" data-id=\"480\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Copie-1-de-DSCF2741-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-480\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Copie-1-de-DSCF2741-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Copie-1-de-DSCF2741-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Copie-1-de-DSCF2741-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Copie-1-de-DSCF2741.jpg 1501w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/c-DSCF2715.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" data-id=\"479\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/c-DSCF2715-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-479\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/c-DSCF2715-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/c-DSCF2715-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/c-DSCF2715-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/c-DSCF2715.jpg 1501w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/b-DSCF2738.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" data-id=\"478\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/b-DSCF2738-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-478\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/b-DSCF2738-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/b-DSCF2738-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/b-DSCF2738-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/b-DSCF2738.jpg 1501w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:37px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">la fiche recette \u00e0 t\u00e9l\u00e9charger:<span style=\"color: #0000ff;\"><strong>&nbsp;<a style=\"color: #0000ff;\" href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Fiche_Pratique_Jus_de_fruits_ultravitamines.pdf\">Fiche_Pratique_Jus_de_fruits_ultravitamines<\/a><\/strong><\/span><\/h6>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><figure><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF2732.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-482 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF2732-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF2732-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF2732-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF2732-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF2732.jpg 1501w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure><\/h6>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"color: #800080;\"><strong>&nbsp;Merci \u00e0 Lucienne Kaminski pour les photos.<\/strong><\/span><\/h6>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em><strong>Vendredi 6&nbsp;avril 2018:<\/strong><\/em><\/h3>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">TRIO VACANO<\/h6>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Soir\u00e9e tr\u00e8s sympathique, entre plats colombiens, musique et danse pour les volontaires.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-18 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/vacano_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"540\" data-id=\"460\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/vacano_n.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-460\" 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https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/cumbia3_n-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/cumbia_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"169\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/cumbia_n-300x169.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-454\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/cumbia_n-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/cumbia_n-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/cumbia_n.jpg 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:39px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em><strong>Vendredi 9&nbsp;mars 2018:<\/strong><\/em><\/h3>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">LES CHRETIENS D&rsquo;ORIENT: CONFERENCE PAR EDGARD WEBER<\/h6>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Dans un expos\u00e9 tr\u00e8s p\u00e9dagogique et tr\u00e8s vivant, Edgard Weber est remont\u00e9 aux sources du christianisme \u00e0 J\u00e9rusalem, puis nous a expliqu\u00e9 les raisons de la s\u00e9paration entre Eglise d&rsquo;Occident et Eglise d&rsquo;Orient, et les diff\u00e9rents courants de pens\u00e9e qui ont travers\u00e9 les si\u00e8cles. La conf\u00e9rence s&rsquo;est termin\u00e9e sur le malheureux constat des pers\u00e9cutions qui touchent ces communaut\u00e9s aujourd&rsquo;hui.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">&nbsp;<strong><span style=\"color: #0000ff;\">Quelques recettes<\/span><span style=\"color: #0000ff;\">&nbsp;de l&rsquo;ap\u00e9ro:<\/span><\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">Taboul\u00e9 vert:<\/span> Pour 4 \u00e0 5 personnes: 100 g de boulgour, 1\/2 concombre, 1 bouquet de persil, 1 bouquet de menthe, 1 citron vert, sel, poivre, huile d&rsquo;olive. Cuire le boulgour \u00e0 l&rsquo;eau bouillante sal\u00e9e. Assaisonner encore chaud avec du jus de citron vert et de la bonne huile d&rsquo;olive. Une fois refroidi ajouter le concombre coup\u00e9 en tr\u00e8s petits d\u00e9s, la menthe et le persil hach\u00e9s finement. Ajuster l&rsquo;assaisonnement. Laisser reposer quelques heures au frais avant de d\u00e9guster.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">Cr\u00e8me de riz et Balouza:<\/span> Pour la cr\u00e8me de riz (6 personnes): 1\/2 l de lait, 60 g de farine de riz blanc, 50 g de sucre, parfum (fleur d&rsquo;oranger,&#8230;). Dissoudre la farine de riz dans un peu de lait sans faire de grumeaux. Dissoudre le sucre dans le lait restant et ajouter le m\u00e9lange lait\/riz. Faire chauffer en remuant jusqu&rsquo;\u00e0 \u00e9bullition pour \u00e9paissir la cr\u00e8me. Ne pas laisser trop bouillir. Ajouter le parfum (nous avons ajout\u00e9 quelques gouttes d&rsquo;huile essentielle de G\u00e9ranium rosa). Verser dans des verrines au 2\/3. Mettre au frais.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Balouza: 1\/4 l de pur jus d&rsquo;orange, 2 cuil \u00e0 soupe de ma\u00efzena, 2 cuil \u00e0 soupe de sucre. Dissoudre la ma\u00efzena dans un peu de jus d&rsquo;orange. Ajouter au reste de jus. Faire chauffer doucement pour faire \u00e9paissir. Ajouter le sucre. Laisser reposer quelques minutes. Verser d\u00e9licatement sur la cr\u00e8me de riz dans les verrines. Laisser refroidir avant de mettre au frigo. Servir tr\u00e8s frais.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em><strong>Vendredi 19&nbsp;janvier 2018:<\/strong><\/em><\/h3>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">PALMYRE, CITE DE LA REINE ZENOBIE, CONFERENCE SOLIDAIRE PAR ANNICK NEVEUX-LECLERC<\/h6>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Charg\u00e9e de cours \u00e0 l&rsquo;\u00e9cole du Louvre, la conf\u00e9renci\u00e8re nous a retrac\u00e9 l&rsquo;histoire de la ville de Palmyre, depuis la d\u00e9couverte de la source pr\u00e8s de laquelle se d\u00e9veloppa la premi\u00e8re ville, qui devint rapidement une \u00e9tape importante des routes de la soie, jusqu&rsquo;aux r\u00e9centes destructions. Elle a termin\u00e9 sa conf\u00e9rence par la lecture d&rsquo;un t\u00e9moignage gla\u00e7ant d&rsquo;une femme emprisonn\u00e9e \u00e0 plusieurs reprises ces derni\u00e8res ann\u00e9es.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Le b\u00e9n\u00e9fice de la soir\u00e9e, ainsi que les dons faits par les participants ont \u00e9t\u00e9&nbsp;int\u00e9gralement vers\u00e9s \u00e0 l&rsquo;UOSSM, association dont la&nbsp;mission premi\u00e8re est d\u2019apporter secours, soins m\u00e9dicaux et aide d\u2019urgence aux victimes des conflits sans consid\u00e9ration de nationalit\u00e9, d\u2019origine ethnique, de sexe, de religion ou d\u2019opinion politique, et qui oeuvre en Syrie pour sauver des vies.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">&nbsp;<strong><span style=\"color: #0000ff;\">L<\/span><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>es <\/strong>recettes de l&rsquo;ap\u00e9ro:<\/span><\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">Gue\u00e7:&nbsp;recette&nbsp;turque revue et adapt\u00e9e:<\/span> Pour 8 \u00e0 10 personnes: gigot d&rsquo;agneau en gros cubes, 2 aubergines, 2 poivrons, 2 courgettes, 4 \u00e0 5 pommes de terre, 1 grosse bo\u00eete et une petite de tomates concass\u00e9es, 2 oignons, 4 \u00e0 5 gousses d&rsquo;ail, huile, sel, poivre, thym ou 4 \u00e9pices. Peler les aubergines et les courgettes en laissant une partie de la peau, couper en cubes, ainsi que les autres l\u00e9gumes. Faire revenir oignons, ail et poivrons dans l&rsquo;huile. Les retirer et faire de m\u00eame avec la viande. Faire pr\u00e9cuire les pommes de terre dans l&rsquo;eau ou au micro-ondes. Faire aussi pr\u00e9cuire les aubergines au microondes. Dans un plat allant au four, m\u00e9langer tous les ingr\u00e9dients. Ajouter l&rsquo;assaisonnement, la tomate, et de l&rsquo;eau pour couvrir le tout. Mettre \u00e0 four doux pendant au moins 1 h 30 en remuant 2 ou 3 fois. Surveiller le niveau du jus, rajouter de l&rsquo;eau au besoin. On peut servir avec du riz pilaf ou du boulgour.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>&nbsp;<span style=\"color: #0000ff;\">Irmik&nbsp;(recette&nbsp;turque):<\/span> Pour 8 \u00e0 10 personnes: 250 g de semoule (moyenne ou fine), 250 g de sucre, 125 g de beurre, 1\/4 l de lait, 50 g de pignons (ou plus selon go\u00fbt). Faire blondir les pignons dans le beurre, puis y ajouter la semoule et remuer jusqu&rsquo;\u00e0 une jolie couleur dor\u00e9e. Ajouter le sucre et le lait. faire cuire en remuant sans cesse. Au besoin, ajouter de l&rsquo;eau ou du lait. L&rsquo;irmik se mange ti\u00e8de ou froid.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em><strong>Vendredi 8&nbsp;d\u00e9cembre&nbsp;2017:<\/strong><\/em><\/h3>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">SUR LA ROUTE DU CAFE TURC, PAR SELMA NUMANOGLU<\/h6>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Nous \u00e9tions nombreux \u00e0 \u00e9couter cette conf\u00e9rence passionnante sur l&rsquo;histoire du caf\u00e9, comment il&nbsp;s&rsquo;est&nbsp;implant\u00e9&nbsp;dans les habitudes et l&rsquo;\u00e9conomie de l&#8217;empire ottoman puis du monde entier. Un grand merci \u00e0 Selma.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-19 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/IMG_E9620.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"912\" data-id=\"431\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/IMG_E9620-1024x912.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-431\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/IMG_E9620-1024x912.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/IMG_E9620-300x267.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/IMG_E9620-768x684.jpg 768w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/IMG_E9620.jpg 1862w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/IMG_9553.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"430\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/IMG_9553-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-430\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/IMG_9553-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/IMG_9553-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/IMG_9553-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:34px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">&nbsp;<strong><span style=\"color: #0000ff;\">Quelques recettes de l&rsquo;ap\u00e9ro:<\/span><\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">Petits pains au fromage ou \u00ab\u00a0poga\u00e7a\u00a0\u00bb:<\/span> Pour 18 pains environ: 125 g de beurre, 1\/2 verre d&rsquo;huile, 1 verre de yaourt, 1 paquet de levure, 1 cuil \u00e0 caf\u00e9 de sel, farine selon besoin, 1 \u0153uf, fromage style ricotta, s\u00e9same. M\u00e9langer tous les ingr\u00e9dients en ajoutant la farine jusqu&rsquo;\u00e0 obtenir une p\u00e2te souple. Laisser reposer 4 h au r\u00e9frig\u00e9rateur. Prendre des petites boules de p\u00e2te et former comme des chaussons avec un peu de fromage \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur. Dorer \u00e0 l&rsquo;\u0153uf et saupoudrer de s\u00e9same. Cuire au four 180\u00b0 environ 20 mn.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">Poivronnade:<\/span> Mixer 1 poivron rouge, 3 biscottes, 2 cuil \u00e0 soupe de cerneaux de noix, 1 jus de citron, 1\/2 cuil \u00e0 caf\u00e9 de cumin, 3 cuil \u00e0 soupe d&rsquo;huile d&rsquo;olive, 3 cuil \u00e0 caf\u00e9 de concentr\u00e9 de tomate. Ajouter sel, poivre selon le go\u00fbt.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">Gateau au caf\u00e9:<\/span> Pour 8 personnes, dans un plat de 15 x 25 cm environ. 250 g de mascarpone, 1 paquet de biscuits Th\u00e9 de Lu, 70 g de sucre, 2 jaunes d&rsquo;\u0153ufs, 1 cuil \u00e0 caf\u00e9 de caf\u00e9 soluble \u00e0 m\u00e9langer avec 1 cuil \u00e0 caf\u00e9 d&rsquo;eau, 2 tasses de caf\u00e9 froid. M\u00e9langer les jaunes d&rsquo;\u0153ufs avec le sucre, ajouter le mascarpone, et le caf\u00e9 soluble d\u00e9lay\u00e9 dans l&rsquo;eau. Bien m\u00e9langer. R\u00e9server. Tremper chaque biscuit rapidement dans le caf\u00e9 froid et disposer une couche au fond du plat. \u00c9taler l1\/3 de la pr\u00e9paration au mascarpone, ajouter une couche de biscuits tremp\u00e9s dans le caf\u00e9, puis la pr\u00e9paration et recommencer une fois (3 couches de biscuits et 3 couches de pr\u00e9paration). R\u00e9frig\u00e9rer au moins 6 h, mais c&rsquo;est meilleur fait la veille.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em><strong>Vendredi 20 octobre 2017:<\/strong><\/em><\/h3>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">APERO-MUSIQUE TZIGANE AVEC D. HILBERT ET G. BORKI<\/h6>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:28% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"724\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Affiche-3-724x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-407 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Affiche-3-724x1024.jpg 724w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Affiche-3-212x300.jpg 212w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Affiche-3-768x1086.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 724px) 100vw, 724px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p style=\"font-size:13px\"><strong>Emotion et rythmes de f\u00eate ont altern\u00e9 pour cette sympathique soir\u00e9e, gr\u00e2ce au talent de violoniste de Doroth\u00e9e accompagn\u00e9e&nbsp;\u00e0 la guitare et la voix par Gavrish. Le concert a bien s\u00fbr fait suite aux r\u00e9alisations culinaires de l&rsquo;\u00e9quipe du Castelet, qui a propos\u00e9 des recettes des pays de l&rsquo;est.<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:33px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>Quelques recettes:<\/strong><\/span><\/h5>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">Salade de betteraves croquantes:&nbsp;<\/span> Pour 4 personnes: une betterave de 350 \u00e0 400 gr,&nbsp;2 poires,&nbsp;200 gr de fet\u00e0,&nbsp;quelques feuilles de menthe, 1&nbsp;citron,&nbsp;1 cuil. \u00e0 soupe de miel,&nbsp;3 cuil. \u00e0 soupe d&rsquo;huile d&rsquo;olive, poivre et tr\u00e8s peu de sel.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>R\u00e2per les betteraves crues \u00e0 la r\u00e2pe fine et les poires avec une r\u00e2pe plus grosse, pr\u00e9parer la sauce citron\/miel\/huile d&rsquo;olive\/poivre\/sel.&nbsp;M\u00e9langer d\u00e9licatement la sauce avec les&nbsp; ingr\u00e9dients r\u00e2p\u00e9s.&nbsp;Servir \u00e0 l&rsquo;assiette en posant une bonne cuil.&nbsp;\u00e0 soupe de fet\u00e0&nbsp;sur les betteraves.&nbsp;Ajouter quelques feuilles de menthe.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\"><b>Bortsch<\/b>&nbsp;au cidre:&nbsp;<\/span> Pour 6 \u00e0 8 personnes: 1 kg d&rsquo;\u00e9chine d\u00e9soss\u00e9e coup\u00e9e en gros cubes, 4 gros oignons \u00e9minc\u00e9s, paprika, farine, 2 dl de cidre, 2 dl de bouillon de volaille, bouquet garni.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Faire rissoler la viande \u00e0 l&rsquo;huile bien chaude. Egoutter, jeter le gras rendu, et mettre un peu de beurre pour faire revenir sans colorer les oignons. Saler. Saupoudrer de 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de paprika et de farine, remuer et laisser mousser 3 mn. Mouiller avec le cidre et le bouillon, ajouter la viande et un bouquet garni. Couvrir et laisser cuire au moins 1 h. Retirer le bouquet garni, rectifier l&rsquo;assaisonnement, et servir bien chaud. (C&rsquo;est encore meilleur r\u00e9chauff\u00e9 le lendemain!).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">Mazurek:<\/span> Pour 6 personnes: 4 figues, 100 g de raisins secs, 100 g de dattes, 100 g de cerneaux de noix, 30 g d&rsquo;amandes concass\u00e9es, 6 oeufs, 100 g de farine, 200 g de sucre.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Faire tremper 5 mn figues et raisins dans l&rsquo;eau bouillante. Les s\u00e9cher. Couper finement figues et dattes, \u00e9craser les noix. Battre les jaunes d&rsquo;oeufs avec la farine, ajouter les fruits secs et une partie du sucre. Cela fait une p\u00e2te tr\u00e8s s\u00e8che \u00e0 laquelle on ajoute petit \u00e0 petit les blancs en neige. Tapisser un moule (type l\u00e8chefrite du four) avec du papier four. Etaler la pr\u00e9paration (pas plus de 2 cm d&rsquo;\u00e9paisseur) et cuire \u00e0 four moyen pendant 30 \u00e0 40 mn. Peut se manger tel quel ou avec une cr\u00e8me anglaise .<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"color: #333300;\"><em><strong>Vendredi 12 mai 2017:<\/strong><\/em> <\/span><\/h3>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">&nbsp;APERO MUSIQUE AVEC TANIA ET BERNARD MARGARIT<\/h6>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Nos deux interpr\u00e8tes ont conquis un public attentif&nbsp; d\u00e8s les premiers accords. <i>Lui<\/i> a montr\u00e9 toute sa virtuosit\u00e9 \u00e0 la guitare ;&nbsp;<i>elle <\/i>a envelopp\u00e9 et subjugu\u00e9 chaque trav\u00e9e de spectateurs et chacun \u00e9tait sous son charme.Cette belle soir\u00e9e s&rsquo;est achev\u00e9 sur un rock d&rsquo;autant plus appr\u00e9ci\u00e9 qu&rsquo;il appartenait au r\u00e9pertoire des afficionados du Castelet.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:36% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"212\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Affiche-Margarit-1-212x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-379 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Affiche-Margarit-1-212x300.jpg 212w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Affiche-Margarit-1-768x1086.jpg 768w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Affiche-Margarit-1-724x1024.jpg 724w\" sizes=\"auto, (max-width: 212px) 100vw, 212px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p style=\"font-size:13px\"><strong>Nos deux interpr\u00e8tes ont conquis un public attentif&nbsp; d\u00e8s les premiers accords. <i>Lui<\/i> a montr\u00e9 toute sa virtuosit\u00e9 \u00e0 la guitare ;&nbsp;<i>elle <\/i>a envelopp\u00e9 et subjugu\u00e9 chaque trav\u00e9e de spectateurs et chacun \u00e9tait sous son charme.Cette belle soir\u00e9e s&rsquo;est achev\u00e9 sur un rock d&rsquo;autant plus appr\u00e9ci\u00e9 qu&rsquo;il appartenait au r\u00e9pertoire des afficionados du Castelet.<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:33px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em><span style=\"color: #333300;\"><strong>Du 20&nbsp;avril au 4 mai 2017:<\/strong> <\/span><\/em><\/h3>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">JOURNEES GITANES : EXPOSITION &#8211; CONFERENCE &#8211; CONCERT<\/h6>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Le vendredi 21 avril, le vernissage de l&rsquo;exposition photos \u00ab\u00a0Esperem\u00a0\u00bb a r\u00e9uni de nombreux participants, tous \u00e9mus et enchant\u00e9s par la lecture, par les femmes photographes, de textes li\u00e9s aux s\u00e9ances de prises de vue.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-20 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Affiche-journees-gitanes-3-BON.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"724\" height=\"1024\" data-id=\"359\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Affiche-journees-gitanes-3-BON-724x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-359\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Affiche-journees-gitanes-3-BON-724x1024.jpg 724w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Affiche-journees-gitanes-3-BON-212x300.jpg 212w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Affiche-journees-gitanes-3-BON-768x1086.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 724px) 100vw, 724px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSC_0839-r.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"917\" data-id=\"367\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSC_0839-r-1024x917.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-367\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSC_0839-r-1024x917.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSC_0839-r-300x269.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSC_0839-r-768x688.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:32px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><span style=\"color: #333300;\"><strong>Le vendredi 28 avril, nombreuse assistance pour la conf\u00e9rence de&nbsp;Yoanna Rubio, docteur en anthropologie sociale et historique (Toulouse, EHESS): \u00ab\u00a0<em>Savoir et faire: devenir et \u00eatre une femme dans la cit\u00e9 de Berriac\u00a0\u00bb. <\/em>Puis&nbsp;l&rsquo;orchestre Los Primos qui devait donner le concert de&nbsp;rumba catalane a malheureusement \u00e9t\u00e9 r\u00e9duit \u00e0 deux musiciens, en raison d&rsquo;un deuil survenu dans la communaut\u00e9 gitane de Berriac. Mais leur talent et leur entrain nous ont fait passer une sympathique soir\u00e9e rythm\u00e9e par cette musique si dansante!<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSC_0069-r.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSC_0069-r-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-386\" style=\"width:300px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSC_0069-r-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSC_0069-r-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSC_0069-r-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSC_0069-r.jpg 1772w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:39px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong><em>Vendredi 24&nbsp;F\u00e9vrier&nbsp;2017:<\/em><\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">COSTUMES, HYGIENE ET PARFUMS A L&rsquo;EPOQUE ROMAINE: <\/h4>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>O\u00f9 l&rsquo;on a appris gr\u00e2ce \u00e0 notre conf\u00e9renci\u00e8re que les romains ne savaient pas coudre, qu&rsquo;ils ont copi\u00e9 les savoir-faire des gaulois, que la loi sur la non-mixit\u00e9 des thermes \u00e9tait difficile \u00e0 faire respecter, &nbsp;que ces messieurs se parfumaient \u00e0 la rose et ces dames s&rsquo;enduisaient le visage de cr\u00e8mes \u00e0 base de plomb&#8230;. &nbsp;Tr\u00e8s instructive et tr\u00e8s riche en anecdotes, la conf\u00e9rence s&rsquo;est termin\u00e9e par l&rsquo;habillage d&rsquo;un b\u00e9n\u00e9vole: subligaculum, tunique puis toge,&#8230;&#8230;. Et voil\u00e0 l&#8217;empereur du Castelet!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-4 is-cropped wp-block-gallery-21 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/aa.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"987\" height=\"1024\" data-id=\"343\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/aa-987x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-343\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/aa-987x1024.jpg 987w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/aa-289x300.jpg 289w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/aa-768x797.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 987px) 100vw, 987px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/ab.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"775\" height=\"1024\" data-id=\"344\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/ab-775x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-344\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/ab-775x1024.jpg 775w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/ab-227x300.jpg 227w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/ab-768x1015.jpg 768w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/ab.jpg 1794w\" sizes=\"auto, (max-width: 775px) 100vw, 775px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/ac.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"345\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/ac-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-345\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/ac-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/ac-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/ac-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/habillage1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"562\" height=\"1024\" data-id=\"346\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/habillage1-562x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-346\" 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(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"550\" height=\"1024\" data-id=\"349\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/1-550x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-349\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/1-550x1024.jpg 550w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/1-161x300.jpg 161w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/1-768x1429.jpg 768w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/1.jpg 1577w\" sizes=\"auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"685\" height=\"1024\" data-id=\"350\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/2-685x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-350\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/2-685x1024.jpg 685w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/2-201x300.jpg 201w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/2-768x1149.jpg 768w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/2.jpg 1832w\" sizes=\"auto, (max-width: 685px) 100vw, 685px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:36px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>Quelques recettes:<\/strong><\/span><\/h5>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>Le moretum<\/strong>,<\/span> \u00e0 tartiner sur le pain cuit \u00e0 Vaison la Romaine:<\/h5>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"633\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/pain-1024x633.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-351 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/pain-1024x633.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/pain-300x185.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/pain-768x474.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p style=\"font-size:13px\"><strong>M\u00e9langer du fromage de brebis frais \u00e9cras\u00e9 (ou de ch\u00e8vre), avec sarriette, thym, menthe, vinaigre, poivre et huile d&rsquo;olive.<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:37px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">L&rsquo;assaisonnement de salade \u00e0 l&rsquo;hypotrimma:<\/span> 100 gr de fromage de ch\u00e8vre frais bien \u00e9goutt\u00e9, 2 cc de miel, 5 cl de vinaigre, 1 cc de nuoc mam (\u00e9quivalent du garum), 10 cl d\u2019huile d\u2019olive, 5 cl de vin blanc, 5 cl de defritum *, 2 pinc\u00e9es de poivre, 3 cs de menthe s\u00e9ch\u00e9e, 2 cs de pignons, 1 cs de raisins secs, 15 dattes en rondelles.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>*defritum&nbsp;: faire r\u00e9duire 1l de jus de raisin \u00e0 petits bouillons 45 mn environ, jusqu\u2019\u00e0 obtenir une consistance de miel liquide, laisser bien refroidir avant d\u2019incorporer \u00e0 la sauce. On peut le faire bien \u00e0 l\u2019avance car il se conserve longtemps dans un bocal au frais.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>Ragout de lenticulae:<\/strong><\/span><span style=\"color: #000000;\"><strong> Pour 350 g de lentilles, 6 fonds d&rsquo;artichauts, 2 verts de poireaux, 1\/2 botte de coriandre, 2 pinc\u00e9es de poivre, 2 cc de graines de coriandre moulues, 1 cc de cumin en poudre, 2 cc de menthe s\u00e8che, 2 cs de miel, 1 cc de vinaigre, 2 dl de defritum* (que l&rsquo;on peut remplacer par du porto ou du malaga), 1 dl d&rsquo;huile d&rsquo;olive, 1 cc de nuoc mam.<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Cuire les fonds d&rsquo;artichauts, les r\u00e9duire en pur\u00e9e. Cuire les lentilles avec les poireaux et la coriandre fraiche \u00e9minc\u00e9s, jusqu&rsquo;\u00e0 quasi disparition de l&rsquo;eau. Dans une casserole, faire bouillir quelques minutes le miel, ajouter le vinaigre, puis les \u00e9pices, le nuoc mam et le defritum. Incorporer aux lentilles avec la pur\u00e9e d&rsquo;artichauts. Au moment de servir ajouter l&rsquo;huile d&rsquo;olive et saupoudrer de poivre.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong><em>Vendredi 20 Janvier&nbsp;2017:<\/em><\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">VENISE ET L&rsquo;ORIENT: &nbsp;<\/h4>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Apr\u00e8s un ap\u00e9ro m\u00ealant cuisine v\u00e9nitienne et cuisine orientale, conf\u00e9rence passionnante de Marie-Laure Ruiz, qui gr\u00e2ce \u00e0 de nombreuses illustrations nous a montr\u00e9 comment les destins de Venise et du monde musulman ont \u00e9t\u00e9 li\u00e9s pendant des si\u00e8cles, que ce soit \u00e0 la p\u00e9riode des mamelouks ou \u00e0 celle des ottomans. &nbsp;Des objets ou des v\u00eatements&nbsp;du culte chr\u00e9tien utilis\u00e9s \u00e0 Venise&nbsp;fabriqu\u00e9s au Moyen-orient, ou les dignitaires musulmans v\u00eatus d&rsquo;\u00e9toffes v\u00e9nitiennes&#8230;., nous avons parcouru avec elle &nbsp;\u00e9changes commerciaux, mais aussi de techniques et de savoir entre ces deux cultures.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/spritz2-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-331 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/spritz2-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/spritz2-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/spritz2-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p style=\"font-size:13px\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">Spritz<\/span>: Mettre 2&nbsp;volumes d&rsquo;Ap\u00e9rol pour 3&nbsp;volumes de prosecco (vin blanc sec p\u00e9tillant), 1 trait d&rsquo;eau p\u00e9tillante, d\u00e9corer d&rsquo;une demi tranche d&rsquo;orange (mieux avec 2 gla\u00e7ons avant de verser l&rsquo;Ap\u00e9rol).<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:33px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">Insalata di polpo e patate:<\/span> Pr\u00e9voir environ 5 \u00e0 600 g de pommes de terre pour 1 kg de poulpe. Cuire les pommes de terre avec leur peau. Laisser refroidir pour pouvoir les \u00e9plucher! Plonger le poulpe dans l&rsquo;eau bouillante avec un bouquet garni; Laisser cuire environ 30 mn. Laisser refroidir dans son eau de cuisson. Pr\u00e9parer une vinaigrette l\u00e9g\u00e8rement aill\u00e9e et du persil hach\u00e9 grossi\u00e8rement. Couper les pommes de terre en d\u00e9s, le poulpe en morceaux, et assaisonner. Si besoin, faire r\u00e9chauffer \u00e0 feu tr\u00e8s doux pour manger la salade ti\u00e8de.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">Baccal\u00e0 all&rsquo;orientale:<\/span> Pour une portion de morue \u00e0 faire dessaler 48 h avant, cuire la morue au court-bouillon, la laisser ti\u00e9dir dans son jus de cuisson. Faire revenir doucement un oignon coup\u00e9 en lamelles fines dans de l&rsquo;huile d&rsquo;olive, quand il est bien dor\u00e9, ajouter une poign\u00e9es de pignons, une autre de raisins secs pr\u00e9alablement tremp\u00e9s dans l&rsquo;eau ti\u00e8de, &nbsp;une petite cuiller\u00e9e de farine; ajouter le jus de cuisson de la morue petit \u00e0 petit pour faire une sauce li\u00e9e. Ajouter la morue effeuill\u00e9e, et laisser chauffer \u00e0 tout petit feu. Servir avec la polenta chaude ou ti\u00e8de (ou avec des pommes de terre si vous pr\u00e9f\u00e9rez).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">Cr\u00e8me&nbsp;\u00e0 la fleur d&rsquo;oranger<\/span>: 1 litre de lait,&nbsp;75 g de farine de riz ou de ma\u00efzena,&nbsp;120 g de sucre,&nbsp;2 cas d&rsquo;eau de fleur d&rsquo;oranger.<br> Chauffer ensemble&nbsp;le lait, la farine et le sucre .M\u00e9langer constamment avec une cuill\u00e8re en bois \u00e0 feu moyen ou doux jusqu&rsquo;\u00e0 ce que le m\u00e9lange \u00e9paississe (10 mn environ). Ajouter l&rsquo;eau de fleur d&rsquo;oranger&nbsp;et continuer \u00e0 cuire et m\u00e9langer pendant environ 2 mn. La texture sera celle d&rsquo;une cr\u00e8me p\u00e2tissi\u00e8re.&nbsp;Laisser refroidir au r\u00e9frig\u00e9rateur quelques heures et au moment de servir, d\u00e9corer avec des \u00e9clats de pistaches.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">Biscuits v\u00e9nitiens<\/span><\/strong><\/h6>\n\n\n\n<ul style=\"font-size:12px\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>ESSI ou Bussolai<\/strong>: pour 40 biscuits environ<em>&nbsp;;<\/em>500 g &nbsp;de farine, 275 g de sucre, 1 sachet de sucre vanill\u00e9, 1 ccaf\u00e9 de levure, 4 jaunes d\u2019\u0153ufs, 1 \u0153uf entier, 125 g de beurre tr\u00e8s tr\u00e8s ramolli, 1&nbsp; jus de citron + le zeste, 1 pinc\u00e9e de sel.&nbsp;Dans un bol, battre les jaunes&nbsp;et l\u2019\u0153uf entier avec les sucres. Ajouter le beurre tr\u00e8s mou &nbsp;le jus de citron, les zestes, le sel. M\u00e9langer en ajoutant la farine m\u00e9lang\u00e9e \u00e0 la levure petit \u00e0 petit.<\/li>\n\n\n\n<li>Quand la p\u00e2te est lisse et form\u00e9e, faire une boule,&nbsp;filmer et laisser reposer &nbsp;au frigo (minimum 1 h, toute la nuit, c&rsquo;est mieux).&nbsp;Pr\u00e9chauffer le four \u00e0 180\u00b0. Etaler la p\u00e2te sur 1 cm env d\u2019\u00e9paisseur, couper des bandes de 2 cm et en faire des boudins d&rsquo;une longueur de 10 cm de la grosseur d\u2019un petit doigt en les frottant dans ses mains bien farin\u00e9es.&nbsp;Lui donner la forme d\u2019un S. D\u00e9poser sur une plaque + papier de cuisson, Cuire environ 20 mn. Les biscuits doivent garder une teinte claire. Mous \u00e0 la sortie du four, ils durcissent en refroidissant.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>ZAETI : <\/strong>pour 20 biscuits environ:&nbsp;120 g de farine de ma\u00efs bien fine ,100-120 g de farine de bl\u00e9, 65 g de beurre ramolli , 60 g de sucre, 50 g de raisins secs, 1 oeuf,&nbsp; \u00bc de sac de levure chimique, le zeste d&rsquo;un citron, vanille en poudre, une petite pinc\u00e9e de sel.&nbsp;Plonger les raisins dans un peu d&rsquo;eau ti\u00e8de pendant 10 minutes puis les \u00e9ponger. M\u00e9langer les deux farines avec la levure, le zeste, la vanille et une pinc\u00e9e de sel. Fouetter quelques minutes le sucre avec l&rsquo;oeuf puis ajouter le m\u00e9lange pr\u00e9c\u00e9dent. Travailler un peu puis ajouter le beurre mou en morceaux et les raisins. Travailler rapidement la p\u00e2te jusqu&rsquo;\u00e0 ce qu&rsquo;elle soit souple et homog\u00e8ne. Former un boudin de 6 cm de diam\u00e8tre, couvrir de papier film et laisser reposer au frais au moins 1 h (m\u00eame la nuit)<em>.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Pr\u00e9chauffer le four \u00e0 170\u00b0C. Couper des tranches de p\u00e2tes de 5 mm d&rsquo;\u00e9paisseur puis avec les deux mains former un losange. Les poser sur une plaque recouverte de papier cuisson en gardant une certaine distance. Cuire pendant 10 \u00e0 12 minutes. Ils doivent colorer, se raffermir mais rester encore bien clairs. Laisser refroidir sur une grille<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong><em>Vendredi 2 D\u00e9cembre 2016:<\/em><\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">BLUE BOSSA<\/h4>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Nombreuse assistance pour go\u00fbter cet ap\u00e9ro br\u00e9silien, et \u00e9couter le groupe \u00ab\u00a0Blue Bossa\u00a0\u00bb &#8211; guitare, batterie, accord\u00e9on et saxo ou fl\u00fbte &#8211; nous proposer&nbsp;un pot pourri de classiques de la bossa et du jazz.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery alignleft has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-22 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1090650r.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"319\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1090650r-1024x768.jpg\" alt=\"p1090650r\" class=\"wp-image-319\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1090650r-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1090650r-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1090650r-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1090649r.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"917\" data-id=\"318\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1090649r-1024x917.jpg\" alt=\"p1090649r\" class=\"wp-image-318\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1090649r-1024x917.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1090649r-300x269.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1090649r-768x688.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:33px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">Feijoada:&nbsp;<\/span>Ce n&rsquo;est peut-\u00eatre pas la vraie recette, car il a fallu adapter les ingr\u00e9dients et la r\u00e9alisation, mais le r\u00e9sultat \u00e9tait pas mal: il faut donc pour 4 personnes un pied de cochon, 400 g de viande de porc (de l&rsquo;\u00e9chine va tr\u00e8s bien), une saucisse de Morteau, 100 g de lardons fum\u00e9s, 500 g de haricots rouges (en boite pour les paresseux), oignons, ail, sel, poivre, vinaigre, laurier,&#8230; En accompagnement: quelques feuilles de chou blanc, 1 orange, coulis de tomate, piment.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul style=\"font-size:12px\" class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\">La veille<\/span>: faire mariner la viande coup\u00e9e en d\u00e9s quelques heures avec un hachis d&rsquo;oignon, ail, vinaigre, sel, poivre et fragments de feuilles de laurier. Ensuite recouvrir d&rsquo;eau et faire bouillir 30 mn. Sortir la viande. Garder le bouillon de cuisson au frigo. Cuire aussi le pied de cochon, avec oignon piqu\u00e9 de clous de girofle, 1 gousse d&rsquo;ail, laurier, sel, poivre. Manger le pied de porc en salade (si on aime), et filtrer le bouillon.<\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\">Le jour du repas<\/span>: D\u00e9graisser les bouillons. Dans une grande po\u00eale, faire frire les lardons, les r\u00e9server, faire revenir la saucisse de Morteau coup\u00e9e en morceaux, les r\u00e9server; dans la graisse de cuisson faire revenir&nbsp;1 oignon et 2 gousses d&rsquo;ail coup\u00e9s finement, d\u00e9glacer avec un peu de bouillon de viande, ajouter les haricots. Mettre toutes les viandes et haricots&nbsp;dans une marmite, ajouter les bouillons (pied et viande), et laisser mijoter jusqu&rsquo;\u00e0 ce &nbsp;la sauce \u00e9paississe.<\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\">A la derni\u00e8re minute<\/span>: pr\u00e9parer le chou, coup\u00e9 en lani\u00e8res, revenu dans la po\u00eale avec un peu d&rsquo;huile d&rsquo;olive, puis cuit \u00e0 couvert une dizaine de minutes avec 1\/2 tasse d&rsquo;eau et sel. Pr\u00e9parer la sauce &nbsp;en ajoutant le piment et une louche de jus de cuisson de la feijoada dans le coulis de tomate. Servir avec quelques fines tranches d&rsquo;oranges.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">Pao de queijo:<\/span> Pour une vingtaine de petits pains: 250 g de tapioca, 200 ml de lait, 30 g de beurre, 125 g de parmesan r\u00e2p\u00e9, 2 \u0153ufs, 1\/2 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de sel.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Pr\u00e9chauffez le four \u00e0 200\u00b0. Faites bouillir le lait avec le beurre et le sel. Verser le lait bouillant sur le tapioca qui va absorber le liquide. Ajouter les \u0153ufs et le parmesan et p\u00e9trir une dizaine de minutes jusqu&rsquo;\u00e0 obtenir une boule compacte. Former des petites boules de la taille d&rsquo;une grosse noix, et faire cuire au four sur une feuille de papier sulfuris\u00e9 20 \u00e0 25 mn. A d\u00e9guster chaud ou froid.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">Gateau aux carottes:<\/span> 250 g de carottes r\u00e2p\u00e9es tr\u00e8s finement,&nbsp;60 g de farine,&nbsp;1 sachet de levure chimique,&nbsp;3 \u0153ufs,&nbsp;70 g de noisettes en poudre,&nbsp;70 g d&rsquo;amandes en poudre,&nbsp;70 g de sucre en poudre,&nbsp;25 ml d&rsquo;huile,&nbsp;1 pinc\u00e9e de sel,&nbsp;1 c \u00e0 caf\u00e9 de cannelle en poudre, amandes effil\u00e9es (facultatif, pour le fond du moule),&nbsp;20 g de sucre roux (facultatif, pour le fond du moule).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Pr\u00e9chauffer le four \u00e0 180\u00b0.&nbsp;Fouetter les \u0153ufs et le sucre. Ajouter la farine, la levure, les poudres de noisettes et d&rsquo;amandes, le sel. M\u00e9langer bien et rajouter ensuite l&rsquo;huile, la cannelle et les carottes r\u00e2p\u00e9es.&nbsp;Beurrer un moule \u00e0 cake (20 x 9 cm)&nbsp; et saupoudrer le fond avec les 20 g de sucre et d&rsquo;amandes effil\u00e9es (facultatif).&nbsp;Enfourner pour 40 min en v\u00e9rifiant la cuisson.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong><em>Vendredi 14 Octobre&nbsp;2016:<\/em><\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">SCENE OUVERTE ET REPAS PARTAGE<\/h4>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Merci \u00e0 tous pour votre pr\u00e9sence \u00e0 cette sympathique soir\u00e9e : nous nous sommes r\u00e9gal\u00e9s les yeux, les oreilles et le palais gr\u00e2ce aux artistes et associations qui ont particip\u00e9 \u00e0 la soir\u00e9e \u00ab\u00a0Sc\u00e8ne ouverte et repas partag\u00e9\u00a0\u00bb. Rendez-vous bient\u00f4t pour d&rsquo;autres moments conviviaux&#8230;..<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-23 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF5382.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"674\" data-id=\"299\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF5382-1024x674.jpg\" alt=\"dscf5382\" class=\"wp-image-299\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF5382-1024x674.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF5382-300x198.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF5382-768x506.jpg 768w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF5382.jpg 1215w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF5368.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"719\" height=\"1024\" data-id=\"298\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF5368-719x1024.jpg\" alt=\"dscf5368\" class=\"wp-image-298\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF5368-719x1024.jpg 719w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF5368-211x300.jpg 211w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF5368-768x1093.jpg 768w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF5368.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 719px) 100vw, 719px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF5366.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" data-id=\"297\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF5366-1024x682.jpg\" alt=\"dscf5366\" class=\"wp-image-297\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF5366-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF5366-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF5366-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF5366.jpg 1201w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF5357.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" data-id=\"295\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF5357-1024x682.jpg\" alt=\"dscf5357\" class=\"wp-image-295\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF5357-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF5357-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF5357-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF5357.jpg 1201w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF5346.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" data-id=\"294\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF5346-1024x682.jpg\" alt=\"dscf5346\" class=\"wp-image-294\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF5346-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF5346-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF5346-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF5346.jpg 1201w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/DSCF5326.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"745\" data-id=\"291\" 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underline;\"><strong><em>Samedi 4 Juin 2016:<\/em><\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">VISITE HISTORIQUE DE CASTELNAUDARY<\/h4>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1090295a-300x225.jpg\" alt=\"P1090295a\" class=\"wp-image-245 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1090295a-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1090295a-1024x768.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p style=\"font-size:13px\"><strong>Une visite de Castelnaudary qui nous a fait remonter dans le temps avec Marie-Rose Viala, historienne, et qui nous a emmen\u00e9 du moulin du Cugarel jusqu&rsquo;au Pr\u00e9sidial en passant par les rares vestiges de la ville des si\u00e8cles pass\u00e9s, mais illustr\u00e9s par les anecdotes qui ont fait revivre les habitants de l&rsquo;\u00e9poque.<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:55px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong><span style=\"text-decoration: underline; color: #000000;\"><em>Samedi 7 Mai 2016:<\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">SORTIE PROMENADE SUR LE SENTIER \u00ab\u00a0JOSEPH DELTEIL\u00a0\u00bb \u00e0 Villar-en-Val, accompagn\u00e9 par le chanteur occitan&nbsp;Mans de Breich. &nbsp;<\/h5>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Ce sentier en po\u00e9sie a \u00e9t\u00e9 ouvert en 1994 et propose un &nbsp;itin\u00e9raire illustr\u00e9 par des extraits de po\u00e8mes de Joseph Delteil.\u00a0\u00bbC&rsquo;\u00e9tait une belle journ\u00e9e,&nbsp;beau temps, sans trop de vent, le sentier tr\u00e8s int\u00e9ressant et facile et agr\u00e9able \u00e0 faire et notre guide, G\u00e9rard, passionn\u00e9.&nbsp;L&rsquo;arr\u00eat \u00e0 la cave coop\u00e9rative a \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s bien: les vins, blancs ou rouges, la cartag\u00e8ne, le muscat,&#8230;..\u00a0\u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-24 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/AFF-DELTEIL.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"732\" height=\"1024\" data-id=\"230\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/AFF-DELTEIL-732x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-230\" 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(max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:48px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Vendredi 8 avril 2016:<\/strong><\/span><\/em><\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">COMPRENDRE LES DRAMES AU MOYEN-ORIENT <\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1090239.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1090239-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-228\" style=\"width:319px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1090239-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1090239-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:36px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">Edgard Weber, professeur \u00e9m\u00e9rite d&rsquo;universit\u00e9, sp\u00e9cialiste du monde arabe, suivie de la pr\u00e9sentation de son livre \u00ab\u00a0La porte des justes &#8211; de Bitche \u00e0 Beyrouth\u00a0\u00bb (La Valette \u00e9diteur). Apr\u00e8s un ap\u00e9ro color\u00e9, une conf\u00e9rence passionnante qui nous a fait r\u00e9viser nos livres d&rsquo;histoire et aid\u00e9 \u00e0 comprendre les conflits actuels avec un \u0153il diff\u00e9rent. Merci \u00e0 Edgard Weber pour cette int\u00e9ressante soir\u00e9e.<\/h6>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1090234-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-227 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1090234-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1090234-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p style=\"font-size:13px\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">Betterave au yaourt ( Liban):&nbsp;<\/span> 300gr de betterave cuite, un yaourt grec &nbsp;( 150gr) mis \u00e0 \u00e9goutter dans une passoire tapiss\u00e9e d&rsquo;une compresse st\u00e9rile &nbsp;toute une nuit (on peut remplacer par du fromage blanc), une &nbsp;gousse d&rsquo;ail hach\u00e9e, aneth , sel. On r\u00e2pe la betterave, on y ajoute l&rsquo;ail, on m\u00e9lange bien, puis le yaourt \u00e9goutt\u00e9, l&rsquo;aneth cisel\u00e9 et du sel.&nbsp;Mettre au frais au moins 2h.<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:29px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">Tapenade d&rsquo;artichauts (Liban)<\/span>: 160gr de coeurs d&rsquo;artichauts cuits, 40gr d&rsquo;olives noires, 1 gousse d&rsquo;ail hach\u00e9e, 20gr de c\u00e2pres, jus d&rsquo;1\/2 citron, 1 \u00e0 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d&rsquo;huile d&rsquo;olive, sel, poivre. Tout mixer SANS l&rsquo;huile d&rsquo;olive. On l&rsquo;ajoute \u00e0 la fin (ou pas!) pour l&rsquo;onctuosit\u00e9. Mettre au frais<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">Foul (Egypte):<\/span> 500g de f\u00e8ves brunes s\u00e8ches, 200g de lentilles blondes, 50g de pois chiches, une botte de persil frais, 10 olives noires d\u00e9noyaut\u00e9es, 2 citrons, 2 dl d&rsquo;huile d&rsquo;olive, sel et poivre. Rincer les f\u00e8ves et les pois chiches et les laisser tremper dans l&rsquo;eau une nuit enti\u00e8re. Faites cuire les pois chiches \u00e0 part. Mettre 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d\u2019huile dans une casserole avec les f\u00e8ves et les lentilles lav\u00e9es. Remplir la casserole d&rsquo;eau froide. Laisser cuire pendant 2 h \u00e0 feu doux. Egoutter et passer au mixeur pour r\u00e9duire en pur\u00e9e. Laisser ti\u00e9dir. Fouetter la pur\u00e9e en incorporant le reste de l&rsquo;huile ainsi que le jus des citrons. Saler et poivrer. Ajouter le persil apr\u00e8s l&rsquo;avoir finement hach\u00e9. D\u00e9corer avec les olives et les pois chiches. Laisser refroidir 30 minutes avant de servir.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><em><strong>Mercredi 16 Mars 2016:<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">APERO-POEMES EN CHANSONS : \u00ab\u00a0L&rsquo;INVITE DE TROP\u00a0\u00bb<\/h6>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Une assistance nombreuse pour partager charcuterie, fromage et le tiramisu de Michel, puis \u00e9couter \u00ab\u00a0l&rsquo;invit\u00e9 de trop\u00a0\u00bb nous raconter la vie aventureuse et amoureuse de son h\u00e9ros, illustr\u00e9e par les po\u00e8mes des grands auteurs mis en chansons avec&nbsp;sa guitare.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-3 is-cropped wp-block-gallery-25 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"724\" height=\"1024\" data-id=\"216\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/AFF-3-tarif-5\u20ac-cadre-724x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-216\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/AFF-3-tarif-5\u20ac-cadre-724x1024.jpg 724w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/AFF-3-tarif-5\u20ac-cadre-212x300.jpg 212w\" sizes=\"auto, (max-width: 724px) 100vw, 724px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"684\" data-id=\"219\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1090202-1024x684.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-219\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1090202-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1090202-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"684\" data-id=\"220\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1090203-1024x684.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-220\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1090203-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1090203-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"684\" data-id=\"221\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1090204-1024x684.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-221\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1090204-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1090204-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"684\" data-id=\"222\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1090208-1024x684.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-222\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1090208-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1090208-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:33px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">La recette de la \u00ab\u00a0sauce verte\u00a0\u00bb:&nbsp;<span style=\"color: #000000;\">\u00e0 manger avec de la viande froide, ou simplement sur des cro\u00fbtons \u00e0 l&rsquo;ap\u00e9ro.<\/span><\/span>Il faut du persil (un gros bouquet), deux oeufs durs, de la mie de pain imbib\u00e9e de vinaigre (l&rsquo;\u00e9quivalent d&rsquo;un quart de baguette), deux petites gousses d&rsquo;ail.&nbsp;Mixer tr\u00e8s finement le tout en ajoutant de la bonne huile d&rsquo;olive, un peu de sel. On peut aussi rajouter quelques filets d&rsquo;anchois, c&rsquo;est encore meilleur. A faire au moins une demi-journ\u00e9e \u00e0 l&rsquo;avance pour que les go\u00fbts se m\u00e9langent bien.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">La recette du tiramisu de Miche<\/span>l: pour 8 coupelles &#8211; 40 gr sucre, 3 \u0153ufs, 250 gr mascarpone, 20 \u00e0 30 boudoirs, un filet de vanille liquide, 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de cr\u00e8me fra\u00eeche, une grande tasse de caf\u00e9 fort froid, 1 d\u00e9 d&rsquo;Amaretto ou Marsala ou Cr\u00e8movo, 1cuill\u00e8re \u00e0 soupe de cacao en poudre (non sucr\u00e9).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\">&nbsp;<strong>Mettre les oeufs et le mascarpone \u00e0 temp\u00e9rature ambiante. S\u00e9parer les blancs et les jaunes. Fouetter le m\u00e9lange jaunes et sucre jusqu&rsquo;\u00e0 obtention d&rsquo;une mousse a\u00e9r\u00e9e. Incorporer le mascarpone pour avoir une p\u00e2te lisse. Ajouter vanille et cr\u00e8me. M\u00e9langer \u00e0 nouveau. Monter les blancs en neige tr\u00e8s fermes. Les adjoindre d\u00e9licatement \u00e0 la p\u00e2te lisse. Dans un r\u00e9cipient plat, adapt\u00e9 \u00e0 la dimension d&rsquo;un boudoir, verser le caf\u00e9 et la liqueur. Passer rapidement pour l&rsquo;humecter le boudoir dans ce m\u00e9lange. D\u00e9poser une couche de boudoir dans votre r\u00e9cipient de d\u00e9gustation, puis une couche de p\u00e2te; renouveler boudoir + p\u00e2te. Conserver 12 h. mini au frigo. Avant de servir saupoudrer de cacao.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong><em>Vendredi 12 F\u00e9vrier 2016:<\/em><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">LA TRADITION DES JARDINS PERSANS\u00a0\u00bb&nbsp;par Isabelle Imbert (docteur en histoire des arts islamiques \u00e0 la Sorbonne).<\/h5>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:34% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"712\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/AFF2-grde-Image-def-faible-712x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-201 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/AFF2-grde-Image-def-faible-712x1024.jpg 712w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/AFF2-grde-Image-def-faible-209x300.jpg 209w\" sizes=\"auto, (max-width: 712px) 100vw, 712px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p style=\"font-size:13px\"><strong>Le jardin occupe une place particuli\u00e8rement importante dans la culture persane depuis la plus haute antiquit\u00e9. Espace clos travers\u00e9 de canaux et empli de fleurs et d\u2019arbres fruitiers, il symbolise le paradis d\u00e9crit dans le Coran et rev\u00eat une fonction civilisatrice au c\u0153ur d\u2019un vaste territoire majoritairement d\u00e9sertique et montagneux. Celui-ci se traverse, se visite, mais aussi se r\u00eave et se m\u00e9dite. \u2026<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"color: #0000ff;\">Les recettes de l&rsquo;ap\u00e9ro&#8230;<\/span><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-f236a25faf9bb0f2ee747b3df79ad31b\" style=\"font-size:12px\"><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">H\u00e2sh R\u00e9sh-Teh :<\/span>&nbsp;Pr\u00e9paration et cuisson environ 1\/2h en tout &#8211; Pour 4 \u00e0 6 personnes: 100 g de pois chiches, 100 g de haricots blancs (ou rouges), 100 g de lentilles vertes, 50 g de bulgur (ou 100 g de nouilles ou d&rsquo;orge), 1 oignon, 1 gousse d&rsquo;ail, huile,&nbsp;cube de bouillon de boeuf, curcuma, sel, piment (selon go\u00fbt), persil, menthe s\u00e9ch\u00e9e et autres \u00e9pices si vous aimez (ras-el -hanout, \u00e9pices pour couscous)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-link-color wp-elements-1d7d7f685613347a72f030e641ab09a3\" style=\"font-size:12px\"><strong>-Faire blondir l&rsquo;oignon et l&rsquo;ail hach\u00e9 dans tr\u00e8s peu d&rsquo;huile.&nbsp;Ajouter deux litres d&rsquo;eau, puis les haricots et les pois chiches cuits (on peut les faire cuire la veille ou utiliser une conserve).&nbsp;Verser les lentilles et le bulgur et toutes les \u00e9pices.&nbsp;V\u00e9rifier la cuisson au bout de 20mn ainsi que l&rsquo;assaisonnement. Au besoin, rajouter de l&rsquo;eau.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-link-color wp-elements-bb30dd85856c78d9d8ef954437df71a0\" style=\"font-size:12px\"><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Salade de carottes persane<\/span><em>: <\/em>pour 4 \u00e0 6 personnes &#8211; 500 g de carottes, 2 grosses oranges, 90 g de raisins secs, 60 g d&rsquo;amandes effil\u00e9es l\u00e9g\u00e8rement grill\u00e9es, 30 ml d&rsquo;huile, 30 ml de jus de citron, 1 cuil \u00e0 th\u00e9 de cumin moulu, 1\/2 cuil \u00e0 th\u00e9 de cannelle moulue, 1\/2 cuil \u00e0 th\u00e9 de sucre.  R\u00e2per les carottes, \u00e9plucher soigneusement les oranges et les couper en petits d\u00e9s, ajouter les raisins. Pr\u00e9parer l&rsquo;assaisonnement, l&rsquo;ajouter \u00e0 la salade. Bien m\u00e9langer et laisser reposer au moins 1 h. Ajouter les amandes peu avant de servir.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-link-color wp-elements-2f42fda6aa32a029c00b9dedd7ec2ee5\" style=\"font-size:12px\"><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Basboussa et cr\u00e8me du paradis:<\/span> pour 10 personnes environ (moule \u00e0 bords haut de 18\/18 cm, pour avoir 3 cm de hauteur de p\u00e2te): g\u00e2teau: 275 g de semoule, 75 g de poudre d&rsquo;amandes, 80 g de sucre, 50 g de beurre fondu, 3 oranges et leur zeste r\u00e2p\u00e9. &#8211; sirop: 250 g de sucre, 125 g d&rsquo;eau, 125 g de jus d&rsquo;orange (2 oranges), jus d&rsquo;1\/2 citron, zeste entier de 2 oranges. A faire la veille.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-link-color wp-elements-eaa995a5db3b6a2a25af708c889c9836\" style=\"font-size:12px\"><strong>Pr\u00e9parer d&rsquo;abord le sirop en m\u00e9langeant sucre, eau, jus d&rsquo;orange et de citron. Y mettre les peaux d&rsquo;orange pour parfumer. Mettre sur feu moyen jusqu&rsquo;\u00e0 \u00e9bullition, laisser ti\u00e9dir. M\u00e9langer semoule, poudre d&rsquo;amandes, sucre, beurre fondu, jus d&rsquo;orange et zeste r\u00e2p\u00e9. Beurrer le moule, y verser le m\u00e9lange et faire cuire \u00e0 four 180\u00b0 pendant 25 mn. Quand la p\u00e2te est cuite, sortir du four et arroser avec le sirop froid. Imbiber la p\u00e2te tout doucement. Il faut au moins 3 h pour que tout le sirop soit absorb\u00e9. Mettre au frigo ensuite.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-link-color wp-elements-98033b3331af2d432a16832efcebb4cc\" style=\"font-size:12px\"><strong>Pour la cr\u00e8me: &nbsp;1 litre de lait, 75 g de farine de riz ou de cr\u00e8me de riz, 120 g de sucre en poudre, 2 cuil \u00e0 soupe d&rsquo;eau de rose, 5 gousses de cardamome l\u00e9g\u00e8rement \u00e9cras\u00e9es. M\u00e9langer la farine avec un peu de lait froid et ajouter le lait peu \u00e0 peu sans faire de grumeaux. Ajouter le sucre et la cardamome. Faire chauffer le tout, en remuant sans arr\u00eat pour que le m\u00e9lange \u00e9paississe. Enlever la cardamome et laisser refroidir. Mettre au frais.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><em><strong>Vendredi 22 Janvier<\/strong> <\/em><strong>2016:<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">LES JOURS BLEUS &#8211; LE VOYAGE D&rsquo;ANTONIO MACHADO<\/h5>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Une soir\u00e9e au Th\u00e9\u00e2tre des 3 Ponts, avec un spectacle de marionnettes et d&rsquo;objets, \u00e0 la mise en sc\u00e8ne tr\u00e8s esth\u00e9tique, accompagn\u00e9 \u00e0 la guitare flamenca, pour retracer la vie du po\u00e8te.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/AFF-2-def.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"213\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/AFF-2-def-213x300.jpg\" alt=\"AFF 2 def\" class=\"wp-image-198\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/AFF-2-def-213x300.jpg 213w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/AFF-2-def.jpg 595w\" sizes=\"auto, (max-width: 213px) 100vw, 213px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:32px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong><em>Mercredi 2&nbsp;d\u00e9cembre 2015:<\/em><\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>APERO BLUES &#8211; REMI MOUILLERAC<\/strong> <\/h5>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>R\u00e9mi Mouillerac, nouveau guitariste de Rue rouge, ex \u00ab\u00a0Grandes Bouches \u00a0\u00bb nous a propos\u00e9 une tr\u00e8s belle&nbsp;soir\u00e9e&nbsp;&nbsp;avec sa guitare et son comp\u00e8re&nbsp;Lilo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-26 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Affiche-Mouillerac.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"727\" height=\"1024\" data-id=\"181\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Affiche-Mouillerac-727x1024.jpg\" alt=\"Affiche Mouillerac\" class=\"wp-image-181\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Affiche-Mouillerac-727x1024.jpg 727w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Affiche-Mouillerac-213x300.jpg 213w\" sizes=\"auto, (max-width: 727px) 100vw, 727px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1090024.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"188\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1090024-1024x768.jpg\" alt=\"P1090024\" class=\"wp-image-188\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1090024-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1090024-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1090009.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"189\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1090009-1024x768.jpg\" alt=\"P1090009\" class=\"wp-image-189\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1090009-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1090009-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:36px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #333333; text-decoration: underline;\"><strong><em>Vendredi 13 Novembre 2015:<\/em><\/strong><\/span><\/span><\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:38% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"726\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/HISTOIRESdhommes-726x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-164 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/HISTOIRESdhommes-726x1024.jpg 726w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/HISTOIRESdhommes-213x300.jpg 213w\" sizes=\"auto, (max-width: 726px) 100vw, 726px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p style=\"font-size:13px\"><strong>Par une succession de tableaux, des femmes parlent d\u2019elles, de leur vie, de leurs amours.<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><em><strong>Le vendredi 6 mars 2015<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">APERO THEATRE OCCITAN, AVEC LA TROUPE \u00ab\u00a0lo theatre del platani\u00e8r\u00a0\u00bb<\/h5>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Manifestation organis\u00e9e en partenariat avec l&rsquo;Atelier patrimoine d&rsquo;Issel, en honneur \u00e0 Juliette Dissel, actrice du d\u00e9but du 20\u00e8me si\u00e8cle, fondatrice du Th\u00e9\u00e2tre d&rsquo;Oc.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Ap\u00e9ro occitan, avec vin de noix et de p\u00eache (aimablement fourni par Christian), soupe \u00e0 l&rsquo;ail (cuisin\u00e9e par Riccardo), tarte au roquefort, patanade (concoct\u00e9es par Nicole), salade du jardin d&rsquo;Anne, et en dessert pommes au four (merci Aline, Dani\u00e8le et Florence).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Suivi de deux pi\u00e8ces en occitan \u00e9crites au d\u00e9but du 20\u00e8me si\u00e8cle: \u00ab\u00a0Lo potonafe\u00a0\u00bb de Pierre de Miremont, puis \u00ab\u00a0Lo tambor de Bara\u00a0\u00bb com\u00e9die de m\u0153urs d&rsquo;Emile Barthe.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-27 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/AFFICHE-Theatre-couleur.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"707\" height=\"1000\" data-id=\"59\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/AFFICHE-Theatre-couleur.jpg\" alt=\"AFFICHE Theatre couleur\" class=\"wp-image-59\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/AFFICHE-Theatre-couleur.jpg 707w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/AFFICHE-Theatre-couleur-212x300.jpg 212w\" sizes=\"auto, (max-width: 707px) 100vw, 707px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1080416.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"750\" data-id=\"60\" src=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1080416.jpg\" alt=\"P1080416\" class=\"wp-image-60\" srcset=\"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1080416.jpg 1000w, https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/P1080416-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\"><strong>Pour cette soir\u00e9e, une quarantaine de participants, qui se sont r\u00e9gal\u00e9s de ces com\u00e9dies campagnardes et un peu d\u00e9su\u00e8tes, gr\u00e2ce \u00e0 une troupe de com\u00e9diens tr\u00e8s sympathiques. Merci \u00e0 eux !<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vendredi 17 avril 2026 Tr\u00e8s belle soir\u00e9e, avec deux excellents musiciens, des textes de chansons cisel\u00e9s et pleins de vie, un public nombreux et enthousiaste&#8230; Comme demand\u00e9: la recette du velout\u00e9 de printemps : Pour 4 personnes, 400g de petits pois (frais ou surgel\u00e9s), 1 \u00e9chalote, 1\/2 litre de bouillon de volaille, une vingtaine de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1198","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1198","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1198"}],"version-history":[{"count":43,"href":"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1198\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1300,"href":"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1198\/revisions\/1300"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lecasteletdesmetamorphoses.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1198"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}